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吃了这几样水果,你的减肥梦算是白搭

有些水果吃了之后比吃肉都可怕你信不,反正G姐听了以后嘴巴到快掉地上去了。 水果?有没有搞错怎么可能,按理说它对人体来说是有益的并且还能补充人体所需的维生素C呢,而且大家平时在减肥期间也会选择吃水果来减肥。 说实话刚开始小编听了教练的话,也确实不信,但是听完教练自己的讲解,顿时吓坏了,因为这些都是小编的最爱的,但是没办法为了自己,只能抛弃它们了,下面我们就来讲讲那些水果会阻碍你的减肥之路吧,看看这里面有没有你的最爱? 红枣 它的热量为每一百克是122卡相当
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