2017年06月17日
夏季已经到来，看到街上白白嫩嫩的大长腿，再看看自己的牛仔裤心理没有想法吗？还没减肥成功的MM可要加油了，要知道减肥方法可是头等重要的，小编推荐你用以下这四种红枣食谱，补血又瘦身，4种减肥吃法，让你边吃边掉肉！
红枣为什么能减肥还能美容？
红枣含有蛋白质、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。
能够促进肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，让肌肤越来越洁白细滑，达到美白肌肤、祛斑的美容护肤功效。
在饮食上，红枣一般不会单独成菜肴，大多时候会和其他食物搭配
2017年06月05日
炎炎夏日来临，人们开始穿着漂亮的长裙、短裤，身材好的女生们早已开始显露出好身材，而像我们这种长年坐在电脑面前，默默的看着肚子上的“游泳圈”简直泪目。每每信誓旦旦的对自己说，下次我一定要减肥！但是看到各种美味的零食的时候早已控制不住自己。开始享受着各类的美食诱惑，想想都觉得泪目。
而对于女生来说，瘦身永远都是一直在讨论的话题，小编的周围也有不少瘦身的女生，但是听到他们的种种方法，让人总是觉得不是靠谱，有个妹子选择节食减肥，经常一日三餐都只是一个苹果