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2017年05月29日

纤腰紧腹的魔力水果,让你瘦到尖叫！

不爱运动或长时间坐在办公桌前、电脑前、电视前，使很多女性的脂肪主要堆积到了腰腹部。要想成功减掉这烦人的赘肉，首先要增加运动和调整饮食。 很多女孩子减肥都怕运动，那就从饮食开始吧，下面这些水果具有非常好的瘦腰效果 1.木瓜 木瓜所富含的木瓜酵素，可通过分解糖类和脂肪去除赘肉，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，有助于消除腰部的赘肉。 2. 猕猴桃 猕猴桃富含水分和膳食纤维，能调理便秘，防止毒素堆积在腰腹部，还能帮助消除腰腹部多余的脂肪。 3. 香蕉

作者:访客 , 分类:黑客业务 , 浏览:518 , 评论:3

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