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莴笋这样吃,做法简单,还可以减肥!

爱美的女人之间永远离不开减肥的话题,说到减肥,大家都知道少吃多运动,可是能坚持下来并实践的人是少数。 就芬妮妈妈个人经验来看,少吃这一点,大多数人是控制不了自己想吃的欲望,或者身体里的需求对碳水化合物的渴望。 既然控制不了自己的嘴,又想吃,又怕胖,怎么办呢? 芬妮妈妈今天就教大家做一道既好吃,又解馋,还可以减肥的一道菜,你只需要看一眼我的视频就学会啦! 食材 莴笋 / 小红椒 / 蒜 / 盐 / 白糖 / 酱
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