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饭前喝点它,排毒燃脂,体重双倍往下降!

MM们减肥常常受限于时间与场所,因为缺乏持之以恒的毅力,不少人会选择吃减肥药来走捷径。但这样会适得其反,易反弹更伤害身体。 而减肥汤不仅能减肥,并且具有清热解毒的功效,可谓一举两得,是MM们瘦身的好选择。制作简单,且十分美味哦。 1.冬菇菠菜汤 材料: 冬菇、菠菜、姜、高汤、白砂糖、盐 做法: 先把冬菇浸软,剪去冬菇脚,再把冬菇切片,菠菜切段。然后,热油爆香姜片,接着放入冬菇及上汤煲开,转为文火再煮15分钟。放入菠菜煮开至熟,放入盐调味即成。 瘦身原
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