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秋季这样吃生姜,吃几个瘦几斤,想瘦就看

生活中有很多的肥胖人群,最多的就是腰腹部的肥胖,腰腹部是最容易脂肪堆积的地方,无论是男士还是女士,腰腹部都会有点肉肉,这是由于长期久坐以及饮食不当造成的,想要减掉大肚腩,就要找对方法,减完之后不反弹哦。 今天小七就给大家分享一下生姜减肥法,用一个瘦一个哦,赶快看看吧! 01.生姜红茶 做法:红茶、姜片、黑红糖一起煮茶即可。 食用方法:晨起喝一杯,能够帮助提高代谢;洗澡前喝一杯,有助于排汗和利尿,想要改变易胖体质,每天要坚持喝2-6杯哦。 功效:生姜和红
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