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科学断食减肥法 有助于排毒养颜

排毒养颜减肥方法有很多,断食疗法就是见效比较快的一种!有人认为这样的减肥方法会造成身体营养不良,其实只要掌握了科学的使用方法,断食疗法的排毒养颜效果还是很不错的!关键是要多运动,多喝水,多出汗!下面好神减肥就来介绍一下什么是科学的断食疗法。 科学使用断食疗法才能有效排毒养颜 断食疗法,是指通过中断饮食,只适量饮水,或喝生菜汁、果汁,以达到祛病、改善体质、增进健康的方法。当人或动物在生病或情绪低落痛苦时,往往会失去食欲,这是因为身体不愿意再制造老废物、累赘物及酸毒物等
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