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点击图片进入下一页>>  1.黄豆粉可可:黄豆粉和可可粉与豆乳混合,于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。也可以加上麦芽和蜂蜜。  2.粉状牛奶:一天只进食1-2次粉状牛奶,坚持3至7天。  3.鸡蛋:一天食用8~9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食,可以和青菜、葡萄、去掉油的肉一起吃。  4.小豆:将小豆炒熟,碾成粉末状,加入2勺牛奶,在进食前饮下2杯。点击图片进入下一页>>  5.苹果:只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝
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