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如何可以做到减脂而不减胸呢?

现在女生都会为了减肥而有意的减少正餐的食量,控制热量的摄入。但是往往是我们将体重降下去了,但是胸也变得小了。那么我们应该怎样做到减脂而不减胸呢? 一般来说,女生的胸型有两种,一种是乳腺型,另外一种是脂肪型。 乳腺型的女生在减肥的时候即便是节食,也不会产生胸部明显缩水的情况,只有在自身太胖或者是杯罩太大的情况下,会有明显的缩水的状况。另外一种脂肪型胸部就比较吃亏,里面主要是靠脂肪支撑起来的,所以当我们减肥的时候,就会首先将胸部的脂肪给消耗掉。我们判断自己所属于的类型的
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