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再见小肚腩!快准狠消灭小腹

对于上班族而言,每天在办公室里对着电脑,吃饱就坐,不少女性朋友还没到30就已经挺着个小肚腩,怎么穿衣服都遮盖不了凸出的小腹。 看着这凸出来的小肚腩内心是奔溃的,加上满大街的露腰小妖精,已经哭晕在厕所里了。怎样减肚子上的赘肉?最重要的还是靠健身! 肚子上的赘肉不好减,除了要减少饮食外,每天坚持运动很关键,那么就尽情运动吧,让运动燃烧肚子上猪腩肉。 管住嘴!迈开腿!制定减肥计划~不强求练出马甲线,但求一个平坦的小腹!教你快准狠练出平坦小腹。 |||&mdas
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