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没时间减肥怎么办,空闲时间用起来!

同样作为上班族,我们朝九晚五的按点上班,早上要七点多早起坐公交,晚上回到住的地方八九点,哪里还有时间减肥? 可是,这不能成为我们想要拥有好的身材的绊脚石,没时间专注减肥,那就用一些零碎的时间吧!减肥在生活中! 【可以站着就不要坐着,可以走着就不要站着】 很多人信奉一句话:能坐着绝不站着,能躺着绝不站着。今天,请你:可以站着就不要坐着,可以走着就不要站着。 每次坐公交车,可以早一站下车,然后走回家!记得要坚持哦! 为什么要这样呢? 你想想,你长时间做着
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