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2个月瘦30斤?全靠这3碗汤

夏天到了,不管是胖子还是瘦子都嚷嚷着要减肥。很多人更是各种减肥方法轮着来,可就是没有什么效果,今天小七给大家推荐3种最有效的减肥方法,喝了这3种汤,月瘦10斤不是梦! 一、苦蒿汤 减肥原理:苦蒿可以清热、利尿、排毒。 材料:40g干苦蒿,适量水 做法:将苦蒿放于锅中,加入适量水,煮十分钟,放凉后喝。一天至少喝3杯。 二、梨子汤 减肥原理:梨富含多种维生素和纤维素,热量低,又能增加饱腹感,一个梨子的热量约50卡左右,非常适合减肥的人吃。 梨子
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