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泡澡减肥法,效果好到你惊讶!

泡澡还能减肥?随着现代人生活质量和水平的提高,泡温泉也成为了一种日常的享受活动。周末选择去泡温泉,而平时我们就会泡一个足足的热水澡,但是我们为的是消除肌肉的紧张状态,让一整天的疲惫都得到放松,但是你知道吗,泡热水澡的好处,可不止这么简单! 根据英国科研人员的报道,泡热水澡的时候,人体每小时消耗的卡路里约为126卡路里,而这一个数据代表了什么呢?再来看看另一个数字吧,按照普通人的慢跑速度,跑25-30分钟消耗的卡路里约为130。这两个数据几乎是相同的~ 看到
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