夏季已经悄悄到来。露肉的季节已经开始，
那个满身赘肉的你，是否已经有想法在这个季节展现最美的自己呢。
曾经的我，八块腹肌，手臂稍微一挽起来就是肌肉，怎么看，都是壮壮的阳光男孩。加速了异性的荷尔蒙的分泌，无疑不是最佳男友选择。
曾经的我，凹凸有致，身上的每一处的美体现的淋漓尽致。
只有你瘦，你的市场更好。只要你瘦，你的世界春暖花开。
或许你会说，做人不应该有偏见。胖瘦，不是衡量人的标准。发展迅速的今天，享受快的成果的同时。健康的状态也陷入危机。
肥胖容易引起很多疾病，高血压、高血脂....
有人说过一句比较极端的话，你正在用你的嘴巴给自己挖坟地。
为了将康你也应该瘦下来，更应该控制自己的嘴。
有些人是天生吃不胖的，
有些人是喝点凉水都会胖。
想要瘦，还得控制自己的饮食规律。
少吃油炸食品，多吃绿色食品，
戒烟、禁酒，
你的体重至少不会太糟糕，
人生没有捷径，减肥也是。
不要相信通过PS出来的减肥效果。
不要轻信减肥可以通过药效来体现。
是药三分毒，有显著效果的同时，反弹会更大。
当你不再吃那个减肥药时，
以前那个臃肿的样子又回来了。
肥胖的你，乐观的心态很重要。
减肥通过有效的途径，会功效百倍。
听说，骑行可以减肥。
据《纽约时报》报道，胖子哥哥Eric Hites最近是要到达人生低谷了：做过DJ、乐队经理、快递员、酒保，今年的他刚到40，然而他失业了，还欠了不少债，更重要的是妻子跟别人跑了。有一天，他听到了英国歌手Proclaimer的“《我将要远行500里》”，他知道他要做出改变了——他要骑车横跨美国。
正是因为这个举动，他收获了爱情，成功减了肥。
骑行是不断在运动，可以很好消掉腿上多余的脂肪，
小腹上的赘肉。
身上的脂肪、卡路里都会在骑行的过程中消耗掉。
我相信每个热爱骑行的男孩，都有那令人骄傲的八块腹肌。
肌肉发达，每个都是猛男。
运动的减肥效果没有那么明显，
日积月累的坚持，
你身上的脂肪总会离你而去。
贵在坚持啊。
减肥真的不难，只要你热爱骑行。
没有体重是减不下来的。
这个夏天，你和自行车的约会，
让你的肌肉更加地发达。