24小时接单的黑客

2017年06月02日 12:19:00

半个月减掉20斤的人，只因做了这件事！

昨天和朋友约了下午茶，妈呀！半月前还是土肥圆的她，居然瘦到像个妖艳贱货，面对甜品还不忌口。吓得我赶紧取经，原来这货在天热起来就已经坚持游泳半个月了。

在运动减肥方法大全中，最理想的减肥运动当属游泳。

游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同，所以它有更好的瘦身效果。

而且人在水中受到的阻力很大，所以身体各个部分在游泳中能得到很好的锻炼，让我们体型匀称，富有曲线美。

野欢柔侣
发布于 2022-07-22 08:53:21 回复该评论
昨天和朋友约了下午茶，妈呀！半月前还是土肥圆的她，居然瘦到像个妖艳贱货，面对甜品还不忌口。吓得我赶紧取经，原来这货在天热起来就已经坚持游泳半个月了。在运动减肥方法大全中，最理想的减肥运动当属游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍

萌懂南殷
发布于 2022-07-22 11:21:16 回复该评论
昨天和朋友约了下午茶，妈呀！半月前还是土肥圆的她，居然瘦到像个妖艳贱货，面对甜品还不忌口。吓得我赶紧取经，原来这货在天热起来就已经坚持游泳半个月了。在运动减肥方法大全中，最理想的减肥运动当属游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在

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