为了让胖MM们甩掉全身的肉肉，塑造芊芊瘦体，自然界的各种食物一下子都挤进了减肥饮食当中，有一样减肥界的神奇食物却常常被人忽视，据说减肥效果是辣椒当中的辣椒素3倍！它究竟有多大魔力呢？我们一起来看看！
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它比辣椒素还能燃脂！--树莓
辣椒素主要存在辣椒当中，能够减肥主要是因为辣椒素能够让人体减少对热量的摄取，还能促进脂肪的燃烧，所以具有消脂瘦身的作用。但是能够跟辣椒素叫板的是长在树上的树莓！日本研究结果表明，树莓所含有覆盆子的浠酮素也能够溶解人体脂肪，效率甚至是辣椒素的3倍。
树莓的减肥的诸多好处
1、取材天然，无副作用：
许多减肥食物都会让你的身体不适应，比如腹泻或者损害肠胃，但是树莓减肥法是利用提取的树莓酮配合饮食，所以不仅会提高新陈代谢水平，而且绝对的天然无添加。
2、长久减肥消脂，不反弹:
一般的减肥产品都会让你在一定的时间内快速燃烧脂肪，通过清肠排便的方法达到减肥消脂的作用，而树莓中含有的一种树莓酮的活性因子，温和不刺激，不仅不会损害机体，而且长久饮用不反弹！
3、抑制食欲：
减肥的最大敌人就是对食物难以抑制的欲望。而树莓酮具有抑制食欲的作用，能降低你对食物的欲望减少。食用树莓酮补充剂也为身体提供了大量的抗氧化剂，不但能帮助你更快地减掉脂肪，还能帮你摆脱体内自由基。
树莓，不仅是人体脂肪的克星，还是维持你身体健康的好食物，能够超越辣椒素3倍的减肥效果，可以说是夏季减肥中的圣品，多吃点它，就在也不怕肉肉侵扰了！