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冬天多喝这3杯“水”,过年前瘦出小蛮腰

元旦假期已经过去啦!是不是有许多小伙伴已经嗨到不能自已啦!朋友相聚,聚餐一餐接一餐,酸的、辣的、甜的、冷饮等也都通通随着假期一起下肚,同时,身体因为假期过度疯狂填充的“劳累”,种种不适感觉也找上来啦?胃酸胃胀,消化不好,便秘等等问题。接下来,还是让G姐带领小伙伴们盘点在节假日后该如何养好身体吧! 红茶: 红茶是属于一种发酵的茶,在烘焙过程中,茶多酚在氧化酶作用下发生反应,量会减少,对肠胃不会造成很大刺激,而茶多酚的大量氧化产物还能促进消化。红
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