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吃这几种水果减肥,你只会越来越胖

很多人减肥不喜欢运动,喜欢靠节食,靠水果来减肥,美其名曰水果减肥法,很多人不知道的是,很多水果里面的糖分热量要比正餐高的高,而你还在吃的不亦乐乎以为自己马上就要瘦下来了。 第一种:西瓜 西瓜这个东西确实好吃,但是大家也都知道,这个是越甜越好吃,而且一忍不住就会吃掉半个甚至一个,但是这个越甜越说明他的含糖量高啊。 第二种:香蕉 G姐是非常喜欢香蕉的口感的,绵软吃起来舒服,毕竟“开心果”,但是这个水果里面包含着超高的热量,100克就含有
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