2019年12月16日
用保鲜膜裹住身体，因为局部温度增高，很容易脱去脂肪细胞和其他组织细胞的水分，但这并不是消耗掉了脂肪。
保鲜膜能保住食物的美味，但时下一些追求苗条的女性却又开发出它的新功能———运动前用保鲜膜裹身减肥。但有关专家指出，这种偏方没有科学性，非但不能从根本上达到减肥的效果，还可能引发多种皮肤病。
近日，记者在我市一些健身中心采访发现，很多女士在健身前都拿着保鲜膜在身上东缠西绕。一位经常光顾健身房的经验人士向记者介绍，在最想要减肥
2019年12月16日
青春期女孩第二性征的出现，臀部、胸部等部位脂肪增多，体态变得相对肥胖这都是正常的。不过，臀部和腿部脂肪过多却非常破坏少女体型，这种情况下该如何“塑型”呢？
一般来说，青春期女孩子的生殖器官逐渐发育成熟，卵巢开始分泌性激素，月经也已来潮，由于第二性征的出现，胸部、臀部脂肪增多，体型显得相对肥胖些。这并非病态，而是青春少女的重要特征之一。临床医学研究表明，女性体内含有较多的脂肪，对维持正常月经周期和生殖功能具有一定的作用。女孩子
2019年12月16日
莫斯科医学研究院的专家日前发表文章称，心理问题可能是部分肥胖症者的病因，因此在治疗时不能“头痛医头，脚痛医脚”，治“心”是关键。
据报道，莫斯科医学研究院的专家发现，目前只有近１０％的肥胖症患者能够在成功减肥两年内保持原有的减肥成果。不能保持减肥成果的原因很复杂，其中一个原因便是部分肥胖症患者的心病未能得到治疗。据专家介绍，一些人在情绪低落时会不断地吃东西，或者暴饮暴食。另一些人常常失眠，并且在失眠时吃东西。久而久之
2019年12月16日
肥胖不是什么好事情,请看下文介绍的肥胖与心脏病的关系.
肥胖会对心脏造成一定负担。美国一项新研究发现肥胖症和心脏病之间的分子纽带，即一种特殊的蛋白质分子会影响脂肪在心脏部位的堆积。
美国桑福德－伯纳姆医学研究所研究人员在新一期《细胞－代谢》杂志上介绍说，他们以果蝇为模型研究发现，这种名为ＴＯＲ的蛋白质分子可以控制脂肪在心脏部位的堆积。如果对肥胖果蝇体内的该蛋白质进行调控，就可以使得肥胖果蝇的心脏免受脂肪堆积的损害，有效预防心脏病。
研究
2019年12月16日
吃凉拌菜能减肥？所有快餐都有碍减肥？这些想法都是不对的哦，都属于减肥误区。小编提醒你，4个饮食减肥误区你要小心呢。
误区一：所有快餐都不健康
在健康呼声愈发高涨的现在，快餐店也根据健康消费需求做了很多改变：许多快餐店开始卖烤土豆、煮玉米、蔬菜沙拉等更健康的食品。但是有的快餐中仍然会有许多脂肪和大量的盐，比如有太多沙拉酱的沙拉和炸鸡、炸薯条等，在快餐店进餐时，应该小心选择种类。
误区二：只要脂肪少，就能敞开吃
当你看到食品标签上的低
2019年12月16日
肥胖是什么原因导致的肥胖其实也是传染病,听到这个消息你可能很诧异吧?而且亲密胖友间传染性最大?为什么这么说呢?请看下文的详细介绍.
目前人们减肥的方法主要是改善饮食结构和锻炼身体。肥胖也能传染这一发现或许为解决肥胖问题提供一个新视角。研究人员认为，这将有助于人们通过集体而不是个体的方法来解决肥胖问题。
如果你的朋友或者家人身体发福了，那你也极有可能步他（她）的后尘。美国的一项最新研究结果表明，肥胖具有社会传染性，它很容易从一个人传染到另一个
2019年12月16日
绿茶不是减肥而是增肥？！绿茶近年来一直被奉为健康饮品、减肥良方，大受人们的欢迎。但香港消费者委员会测试发现，市面上部分瓶装绿茶饮料所含的热量竟然比可乐更高！
香港消委会宣传及社区关系小组主席郭琳广表示，该会抽检了在香港出售的３０款瓶装绿茶样本，以测试当中的总糖、蔗糖、防腐剂苯甲酸及山梨酸的含量，结果发现大部分瓶装绿茶都加了糖。
３０个样本中，１４个检出糖分，分量由０．４％—９．２％不等，与标签所列大致吻合，但其中统一瓶装冰绿茶（柠檬味绿茶饮料）的
2019年12月16日
胖从口入 吃得越精致越肥胖据浙大诺特营养师介绍，大多数的肥胖者都是因为膳食不当，营养过剩而吃出一身的“赘肉”。你知道吗，吃得越精致你越容易肥胖！
精细食物助长肥胖
浙大诺特营养中心调查发现，现代都市人吃精细的食物越来越多，长此以往会损失大量维生素。由于长期摄入纤维素不足，可使人发生便秘、痔疮、食欲不振、头痛、烦燥等。高热量的食物及烟酒等的大量刺激，加上缺少必要的运动，使都市人的糖尿病、冠心病、高血压、肥胖病等的发
2019年12月16日
目前研究表明，肥胖是多种疾病的“源头”，包括心脑血管病、呼吸功能障碍、胃食管反流、糖尿病、高血脂、脂肪肝、胆囊结石、关节炎、多囊卵巢综合征、癌症等。
北京协和医院内分泌科金自孟教授介绍，体重指数（ＢＭＩ，体重（公斤）／身高２（米２））是国际上通用的判定肥胖的标准。中国人的正常体重应该在１８．５—２３．９之间，≧２４为超重，≧２８则为肥胖。按此来计算，中国肥胖症患者已超过７０００万，是全世界肥胖增长速度最快的国家。而北京等大城市则