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2019年10月15日
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2019年08月28日
什么是虚胖？虚胖，是亚健康所表现的人体状态之一，也是最常见的主流肥胖病症之一，且有很大的上升比例空间。随着生活质量的提高和生存压力的加大，这种比例会越来越高。虚胖的人多指肌肉疏松，脂肪下垂，轻拍有晃动感。且多不爱运动。虚胖的人和真胖的人所患的肥胖症其实是不一样的，虚胖的人吃的不多，还胖，往往是身体的循环系统比较弱，导致陈代谢比较低。长期虚胖的人体质弱，气血寒，要想解决虚胖问题，就得从根本上解决肥胖问题，建立属于自己的体重管理方法—HICIBI体重管理法，可以提升代
2019年02月01日
美国总统大选正在如火如荼的进行着，不过前第一夫人南希·里根的去世还是引起了很多人的关注，事实上第一夫人的作用远远比一般人想象的要重要许多。第一夫人代表着一个国家的一些方面的形象，很多时候代表了一个国家女性的一些形象。所以说，这样的消息还是非常令人震惊的。女性在社会中虽然有着一席之地，不过整个世界的权利主要还是男性在掌控者。女性很多时候需要满足社会对于她的期待，如果说温顺的性格等。事实上，女性应该有着和男性同样的权利，想要塑造自己的形象。很多女性开始进行健身
2019年01月31日
由于现在人的生活越来越好，所以出现了很多人营养过剩，营养过剩直接导致人们的肥胖。为了保持健康苗条的身材，什么减肥产品效果好，很多人都绞尽脑汁。今天小编就来为大家介绍一种很有效的减肥方法：牛奶苹果减肥法。
这个减肥的方法可以让我们不用大量的运动就可以保持良好的体形。牛奶苹果减肥法的具体做法是： 苹果牛奶减肥法其实不需要我们每天都节食减肥，我们平时周一至周五完全可以按常规吃饭，不必刻意的减肥或者减少食量。在周一到周五，我们还有注意避免食用过于油腻的食物，油腻的食物会
2019年01月31日
如今随着医疗技术的不断的发展，更多的女性为了不受到在分娩是剧烈疼痛所引起的折磨，更多的人在有条件的情况下都会选择通过剖腹产进行分娩，大大的降低了自然分娩时所带来的巨大的疼痛，但是在剖腹产后如何减肚子成了困扰女性的一个问题。
在女性怀孕期间，因为怀有宝宝的缘故，女性身体里面的各个腹腔器官都会发生一定的位移和挤压。而在生完宝宝之后，因为产生了大量的空间，减肥瘦身产品，腹腔里的各种器官都会有一个向下的力， 发生下垂，这样会造成女性胃痛肝痛等症状，严重时还会出现尿血和蛋
2019年01月30日
基本上每个女性都想自己能够有一个纤细的身材， 这样出去的时候回头率也比较高，自己也会变得更加有自信。不过事实却没有大家想象的那么美好，好多女性的身材都是肥胖的，特别是一些刚刚生完孩子的女性身材完全走形了。那么女性如何减肥不反弹呢？
说到如何减肥不反弹这个问题专家说目前既能减肥又不会反弹的方法主要有五种，分别是黄瓜鸡蛋法、过午不食法、不吃正餐法、苹果减肥法、荷叶减肥法。
如何减肥不反弹的方法
1、黄瓜鸡蛋法
每顿饭只吃黄瓜和鸡蛋，代
2019年01月30日
相信只要是爱美的人，都不希望自己的身材变得臃肿，而是会努力保持苗条的身姿。然而在实际的生活当中，肥胖人士的数目依旧是不少的，且类型也很多，包括了脂肪型肥胖、向心性肥胖等。其中，向心性肥胖要如何预防呢？通过本文所给出的介绍，且来一起看看吧！
实际上，很多人会变得肥胖，与饮食不科学有一定的关系。所以，想要预防向心性肥胖的话，就要改正自己的饮食习惯，多吃一些鱼类，瘦身产品排行榜，少吃羊肉或者是猪肉。这是因为鱼肉的脂肪含量偏少，更多的是人体可吸收的蛋白质。还可以吃一些