2019年02月01日
对于一双纤细的腿来说，赘肉往往是致命的伤害，是让美女们无法面对的事实，那样会影响整个腿部的美观程度和气质体现。但是对于大多数美女来说，让她们去锻炼身体达到减肥的作用很难，国家批准安全减肥药，所以大多数人会选择一种简便的方法，就是抽脂，那减肥可以抽脂吗？让我们来分析一下。
首先，我们要知道肥胖的根本原因是因为赘肉的增加和脂肪的增加，而这些的增加意味着吃的食物中有大量的脂肪和热量，使人发胖。减肥可以抽脂吗？抽脂的原理就是将发胖源找到，并且抽出来，这是一个速成的办法，
2017年10月28日
女人的一生，就是与肥胖不断斗争的一生。这世上有两种人，是可以一直保持瘦的状态。一种人天生就瘦，怎么吃都长不胖，我相信，几乎所有女性都希望能变成这样，但拥有吃不胖资本的女性毕竟只占少数，这对于大多数女性朋友来说，无异于天上掉馅饼。
还有一种就是拥有坚强的毅力，每天坚持固定的食谱，坚持锻炼，不论美食多么诱人，都能保持心如止水。这种人很难做，数十年如一日，这种坚持到底值不值得？这样坚持下去，和苦行僧的生活有什么区别？
在一部分人当中，有“虽然努力减肥了，但怎么
2017年10月23日
天气越来越冷，再爱美的姑娘也开始抛弃短裙，薄丝袜，换上了厚厚的打底裤。原来腿部有丝袜的修饰，看上去还不是很粗。穿了厚厚的裤子后，腿部也开始变得粗壮起来。想要秋冬季节也有“筷子腿”，小伙伴们别急，小编教你两招，让你能轻松把大象腿瘦成“筷子腿”。
1、走路上班
上下班最好能走路去公司，如果是离得远的话，可以提前两站下车走路回家。每天适当的走上半小时，能有效燃烧腿部脂肪，助你速变迷人“筷子腿”哟。
2017年10月07日
现在人们判断“美”的标准又多了一项“看腿”，美不美先看腿，腿好看人的相貌就美。但也并不意味着腿不好看人就不美，其实在平时匆忙的生活中，很多习惯都会影响到我们的腿型，原本修长的双腿，在经过一系列不健康的习惯之后，腿型就会变，变胖变歪都是常有的事情。
众所周知，腿型分为大腿小腿一样粗、大腿粗小腿细、大腿细小腿肌肉发达这三种，而这三种腿型里大腿小腿一样粗的较为好看，小编是典型的大腿粗小腿细，腿型特别难看，但本身不是特别胖，穿裤子
2017年08月20日
很多女生减肥想通过运动来达到瘦身的效果，尝试的第一个运动就是跑步。可是没想到坚持跑了一个月之后，体重确实下来了，可是小腿却从原来的肥肉松弛变得硬邦邦的！完全没有美感，反而看起来十分的结实壮硕，完全和想象中的小细腿不一样。
其实在运动中很多人都忽略了拉伸的重要性，当我们进行长期的无氧运动之后，肌肉会一直处于紧张的状态，一开始涣散的脂肪突然变得肿胀，才会让你感觉自己的运动之后反而更加“肿”了，其实都是因为你没有在运动之后做拉伸导致的。
【拉伸的
2017年07月14日
在中国很多人有很多人对自己的腿部不是很满意，很多微胖女性都是“大象腿”，为什么会形成“大象腿”？大象腿就是下身肥胖，形成下身肥胖最有可能的原因就是每天吃大量的东西，但是又常年坐着不动，体内脂肪就容易会堆积在下身，导致大腿肥胖，形成“大象腿”。
大象腿不可怕，可怕的是很多人担心大象腿减肥，会越跑越粗；答案是当然不会的，越跑越粗这只是刚开始锻炼会发生的变化，并不是真的胖了，只要在坚持一个星期，肯定不会再