2017年05月20日
在我们身边有一些植物和生活用品，不仅温和，还有天然功效，灵活运用起来，既帮助你减肥又能保健，还能让你在夏季拥有性感的身材。为了自己和家人健康，好好看看吧~
第一种：荷叶泡水▼
主要功能：荷叶具有平肝火以及清热养神、去水肿以及保健作用。
1、荷叶泡水喝，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善，并且无副作用，适合长期引用。
2、减肥功效：针对水肿型的肥胖。无论是由于什么原因导致的脸上浮肿以及小便量减少的问题，泡荷叶水都能够得到
2017年05月16日
有一种胖并不是真正意义上的胖，而是由于水肿引起的虚胖，水肿的坏处有很多，不仅让人看起来臃肿有肥胖感，而且让人感觉神色倦怠，更有可能影响内分泌失调等情况的发生。这种胖要瘦下来比较容易，只要在饮食上稍加改变，就能在不知不觉中瘦下来。
今天帮主就来带水肿型的宝宝们消灭水肿，首先我们来了解一下水肿是怎么形成的？在这里我们主要说的是由于自己平时生活习惯所导致的水肿，如果身体排毒不畅，就有可能导致身体的水肿。
那么，怎么判断自己是是否水肿了？很简单，大家可以在早上起来之后抚摸
2017年05月09日
有人说，我以前很瘦，可是后来脸越来越胖，都快赶上小岳岳了！虽都说脸胖的人有福，女生还经常说胖嘟嘟的男生最可爱，但我们不会就为了别人称赞自己胖嘟嘟的脸就不管不顾了吧。说实话这些习惯真的不好！
男生都渴望拥有标准的五官，但是脸胖了，再精致的五官也是白搭的。更何况脸太胖了还有可能影响健康，那到底是什么原因导致脸会越来越胖呢？脸变胖，意味着原来不胖。有可能是骨架变大、水肿、肥肉、肌肉下垂。骨架变大只能说你长开了，这个与习惯无关。
瀚哥接下来为分别说明一下，这些都是平常什么
2017年04月22日
减肥对一个人的改变到底有多大，很多人不亲自经历过是不知道的。下面搜罗几组瘦身前后的对比图，看完你还有什么理由不努力？
↓↓↓
这完全不像一个人了，从胖纸逆袭成男声。
瘦了之后，不仅更美了，而且穿衣更好看！
这个妹子瘦了后似乎年轻了不少。
几排腹肌就是比小肚腩好看。
除了人类，动物太胖也会影响颜值！
下面是夫妻情侣一起减肥的，瘦了后颜值高了不止一点点。▼
还有儿女爹妈一起减肥的，果然减肥年龄不是问题，态度
2017年04月06日
很多人减肥不敢碰零食，
一边强忍着对零食的欲望，
一边又嘴馋难耐，似乎再也忍不住了！
这时候听说，健康零食吃不胖！
整个人宛如重生，又可以恢复往日对零食的狂热，
再也不必减的那么辛苦啦。
无法看着你一步步错下去，
必须要告诉你真相了！
其实所谓的“健康零食”，吃了也会胖！
先来看看健康零食都有哪些？
水果干
很多人都知道水果十分健康营养，相对热量也较低，不容易造成肥胖问题，自然也就认为晒干后的水果干有同样的
2017年03月14日
吸脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。 全身吸脂的常见部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。
吸脂减肥有什么好处?
1.吸脂减肥不会对皮肤造成伤害，对身体也没有副作用。
2.吸脂减肥后形体改善效果明显，不会出现凹凸不平的现象，能塑造出完美的体型。
3.吸脂减肥后不会反弹，其它一些减肥方法多少都会出现一些反弹的现象，而抽