2019年01月28日
减肥一直都是很热门的话题，对于体重偏高的朋友们而言，愿意尝试各种各样的减肥方法，让自己可以变得苗条起来。而除了西布曲明和左旋肉碱泡腾片之类的减肥药品以外，肥胖人士也会采取其它的方法，比如白醋减肥法等。那么，白醋减肥法有没有效果呢？通过本文的介绍，一起来进行了解吧！
其实，白醋减肥法并不是只有白醋，通常是要加一些蜂蜜的，做成蜂蜜白醋，白醋和蜂蜜是1：4或1：3的比例。其中，蜂蜜起到了促进肠状的活性蠕动的功效，可以排走肥胖人士体内毒素，改善便秘情况。而白醋则可以存
2019年01月25日
一直以来，减肥都是人们热议的话题。对于很多人来说，减肥不仅只为了美丽，还为了能有一个健康的身体。而在健康减肥的中，由于拔罐减肥安全性和有效性，所以一直受很多人的追捧。但是，有一些人在拔罐减肥后却出现了反弹的现象。那么，拔罐减肥后怎么控制体重？接下来，小编就通过下文对此的介绍和大家一起来了解一下吧。
拔罐减肥的原理就是让原本迟钝的神经变得活跃起来，然后身体很大一部分的能量就会被消耗。而在拔罐时，如果能够配合使用一些帮助减肥的精油的话，就能让体内积压的毒素和脂肪很
2019年01月24日
一直在减肥的美眉是不是只在关注着瘦腿、瘦脸、丰胸，其实想要做女神，全身减肥是必不可少的。瘦手臂则是减肥MM最容易忽略的，瘦手臂最有效的方法，小编整理出来分享给大家！也希望通过小编的介绍，能够给大家带来一定的帮助。 哑铃颈后手臂屈伸减拜拜肉
1.手持重物、置于脑后。哑铃、水瓶、弹力带都可以。重量一定要轻，瘦身霜排行榜，此动作重在雕塑形态，不宜重量太大。肘关节容易受伤；
2.在动作最低点的时候，要感觉到大臂后面是被拉伸的！这个拉伸感，是颈后臂屈伸作为雕
2019年01月22日
我们一直以为在减肥期间只要不吃主食和肉类就能达到减肥的效果，殊不知，即便是你每天不吃东西，减肥产品排行榜10强，只喝水和饮料，都会获取1426卡的热量。正确的喝水方法让你轻松减肥，而不用再忍受节食之苦。喝水减肥原理：利于血液循环，促进脂肪燃烧。接下来，我们来看看如何正确喝水。 1、喝热水。 清晨起床后空腹喝一温热的白开水，约300ml即可，要小口的喝（猛喝水会导致头痛、恶心、呕吐）。白开水中不含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，既能补充细胞水分，又能较低血液粘稠度，加速肠胃蠕动
2019年01月22日
一直以来，减肥都是人们常挂在嘴边的话题。而对于减肥的人来说，减肥药、减肥茶、减肥食品都是常备品。其实，这些吃的喝的里面多少都含有利尿剂。对此，很多人都不了解利尿剂减肥原理。那么，减肥产品排行榜，下面大家就随小编一起来看看利尿剂减肥原理是什么。大多数情况下，利尿剂减肥原理是原理是通过刺激中枢神经系统，就能减少食品的摄入，从而达到减肥的目的。但是，如果用药不当的话，就会对肝脏造成损伤，引起内分泌失调等后果。 关于利尿剂这种药物，它会使人在服用过后出现低血压。一般来说，只要在吃
2017年12月01日
对于女生来说，最苦恼的事之一，莫过于长胖容易减肥难。有时候也在想：到底是什么在阻碍着我们的减肥大计呢？
首先是饮食搭配不均衡。很多长期减肥却瘦不下来的妹子都有这个问题。我们往往知道要吃低热低脂的食物，但却忽视了它们之间相辅相成的作用。
减肥期间除了要增加蔬果的食用量，也要增加对蛋白质的摄入。因为蛋白质可以促进新陈代谢，并且有一定的饱腹感。
减肥期间要减少主食的食用量，一方面主食会增加血糖，另一方面碳水化合物与蛋白质合吃的话，会影响消化，造成脂肪堆积。
2017年09月05日
减肥，一直都是备受大家争议的话题。在现在这个看形象的世界，减肥作为一种全天然绿色环保而且快速增加颜值的方法已经被越来越多人（反复）提上了议程。
都说每个胖子都是潜力股，但是你也要减的下来啊！每年有多少胖子加入了减肥大军，又有多少胖子趴在了减肥瘦身的路上，甚至连自己怎么失败的都不知道 。当你发现你含辛茹苦，卧薪尝胆，悬梁刺股，如履薄冰结果还是减肥失败后，有的人已经开始自欺欺人、自暴自弃的、看破红尘的 ，许多人会把减肥失败归结到许许多多的原因上去。
然而G姐可以告诉你
2017年08月14日
在家中，我妈总是会跟我说，你那么瘦多吃一点，我就很自以为是的自己很瘦了，吃的也很多，每天都会自我感觉很良好。但每一次和闺蜜小聚，都被吐槽的五体投地，我确实胖了，而且30码的裤子都拉不上了。
一、身边人影响
每一次决定要减肥时，我的家人总是说：“你又不是吃不起，为什么还要减肥？你又不胖为什么还要减肥？”而我的朋友们总是在我耳边说：“你看看我，裤子穿26码的，体重两个数，昨天又瘦了两斤！”
我的天，我到底该信谁？减肥是