2019年02月01日
对于肥胖患者而言，能够减掉身上多余的脂肪，是非常要紧的事情。所以肥胖患者也就会愿意去尝试各种各样的方法，让自己能够变得苗条起来。据悉在这些减肥的方法中，泡脚也是一种被多次提及到的减肥手段，这无疑让不少减肥人士感到心动。毕竟不需要大量运动或者是减肥药（如奥利司他片）就可以瘦身，自然是值得一试的。到底，泡脚可以减肥吗？一起来看看吧。
面对泡脚可以减肥吗这个疑问，专业的减肥医师表示，通过泡脚的确是可以达到一定减肥效果的，有兴趣的朋友们不妨一试。泡脚减肥法需要将双脚每天
2019年01月25日
能够成功的减肥是许多肥胖的人都有的梦想，但是对于大家来说减肥并非是那么简单的事情。一直以来减肥的方法是比较多的，而各种减肥胶囊就是比较多的，这会影响到大家的选择。并且许多的减肥药都是对人体能够产生副作用的。那么，减肥胶囊有哪些危害？接下来，我们一起来看看下文给出的介绍。
要说到减肥胶囊的危害还得从多个方面来说起的。第一减肥药的成份是我们都不清楚的，对于一些不正规的减肥药来说对人体是会有副作用的。比如只减水份对脂肪无法排除的成份，国家批准安全减肥药，长期吃过之后
2017年09月14日
初秋，早晚的温差变化都会比较大，特别是女性，因为减肥常常控制饮食方面，而随着天气转凉，人会开始变得懒散，会大大的增加了食欲，有着闲下来就想吃东西的冲动。
而面对这种情况，下面介绍两种可通过饱腹的方式，来控制食欲的摄入量，将我们的再食食欲降到最低化。既满足的吃的欲望也会缓解这种欲望，防止吃的过量。
▼ 苹果
苹果含有很丰富的水分和营养，食用之后，苹果中的果胶，会在肠道中遇见水之后，会产生膨胀。所以吃苹果时要配一杯水，会产生饱腹感。加上苹果营养丰富，是理想的减肥食