2019年01月23日
对于减肥人士来说，最痛苦的除了减肥没有效果，就是减肥成功之后反弹的问题了。减肥反弹是指体重在减轻之后又回升的情况，那么，怎样减肥不反弹呢？我们先来看一下反弹的原因是什么。单纯节食，忽视运动是体重反弹的重要原因。节食减肥是有效果的，容易让我们的肌肉流失，新陈代谢水平下降，自然消化减少。身体自动调节之后又变成了热量摄入／消耗平衡状态，因此导致体重不再下降。事实上，这种减肥方式从开始就注定了会反弹，而且过度节食对于身体的危害也是相当大的。 那有人就说了，我节食期间也在运动，减肥
2019年01月21日
减肥是很多爱美人士恒久不变的话题，尤其是身材偏胖，不够完美的爱美者，会对各类减肥方式表现出在意的态度。随着近些年来，各种减肥信息、产品的介绍，开始通过网络等渠道，被大众逐渐地认识到。越来越多的减肥人士，会对一些减肥偏方产生求知的心态。比如不少人喜欢喝的大麦茶，就有人认为是可以减肥的。到底，喝大麦茶能减肥吗？通过本文的介绍，不妨来进行一番了解吧！ 从中医理论方面来看，减肥方法排行榜，大麦味甘、性平，有着去食疗胀、平胃止渴的功效。同时，大麦还可以益气调中、壮血脉。可见，的确是
2018年07月27日
摘要：减肥人士对左旋肉碱减肥产品一定不陌生，它不仅没有副作用而且减肥方法科学合理，减肥的效果也是相当的好。那么大家知道左旋肉碱减肥产品的减肥原理是什么吗?
被身体���������������消耗，但是长链脂肪酸通不过这道障碍，所以肉毒碱在当中就起到了搬运工的作用!把长链脂肪酸一点一点地搬运到屏蔽外面，送给线粒体，让它进一步氧化!
左旋肉碱是俗称脂肪燃烧弹，无副作用，从一般的红色肉类中提取。例如：服用含有左旋肉碱的，配合有氧运动，能提高脂肪的
2018年07月27日
摘要：减肥人士对左旋肉碱减肥产品一定不陌生，它不仅没有副作用而且减肥方法科学合理，减肥的效果也是相当的好。那么大家知道左旋肉碱减肥���������ô��产品的减肥原理是什么吗?
被身体消耗，但是长链脂肪酸通不过这道障碍，所以肉毒碱在当中就起到了搬运工的作用!把长链脂肪酸一点一点地搬运到屏蔽外面，送给线粒体，让它进一步氧化!
左旋肉碱是俗称脂肪燃烧弹，无副作用，从一般的红色肉类中提取。例如：服用含有左旋肉碱的，配合有氧运动，能提高脂肪的消耗，
2017年07月04日
说到健身，妹子们大多数是望而却步的。好不容易战胜自己坚持健身，但真的能瘦下来吗？
答案是：未必！
嗯哼～G姐今天就来给大伙儿讲讲常见的5大误区，不要走神看好啦！敲黑板～
◆误区一：认为只要运动就会瘦
减肥三分练、七分吃。如果一味地只知道运动，不懂得管住嘴，结果……很悲伤。
比如你游泳1小时，消耗了1000大卡，结果吃货的你来了两块蛋糕！！
那么，我遗憾地告诉你，只会越来越胖。
◆误区二：有运动，但是看心情运动