2017年05月16日
美容减肥是女人永恒的话题，但不健康的节食、吃药等都非长久之计，但通过喝茶来达到美容瘦身的目的，是最简单的美容瘦身方法，而且自制的瘦身茶健康又有效。
下面小编就教你自制美容瘦身茶配方~
♥排毒美颜瘦身茶
?材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
√做法：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
√效果：去脂轻身、整肠健胃，还可以排毒、去除口臭。
♥
2017年05月14日
睡觉也能减肥是真的吗？如果说睡觉也能减肥，小伙伴们是不是认为有点忽悠了呢？但事实上只要我们养成一些睡前的好习惯，不仅可以提升我们的睡眠质量，还可以在睡眠过程中完成瘦身排毒的工作，这些都是不争的事实。
今天，小编就与小伙伴们一起分享几个睡前应该养成的好习惯，这些习惯不仅可以促进身体健康，而且对于我们的减肥瘦身有着很大的帮助，想要迅速瘦身，想要拥有90斤完美身材的小伙伴，一定要从这些生活细节出发，让自己的减肥生活更加高效。
第一，养成睡前温水泡脚的习惯。睡前泡
2017年04月18日
谈恋爱也能减肥？是不是在开玩笑！我们这些单身贵族狗......好吧！就来看一看这些人到底整出了什么妖蛾子！
一，出去旅游
现在的小情侣就喜欢来上一场说走就走的旅行，虽然说跟好姐妹跟家人旅游的不在少数，但是其实大部分的时候，你和你的男朋友待在一块的时间还是相对比较多的，谈情说爱的时候就想出去玩玩，这样经常出去游玩就不会让你天天窝在家里长肉了，所以这样的方法还是非常不错的。
二，为了让自己变得爱好看
有了男朋友女朋友的人至少在前期的时候还是希望以自己最好的状态