2017年06月07日
不知道大家喜欢吃肉吗？你是素食主义者还是无肉不欢的类型呢？反正小编是无肉不欢的类型，但是现在越来越爱吃素了，原来人的口味是会变的啊！
假如我们一直不吃肉会怎样？不知道你们是否听过一个词叫做“面如菜色”，形容一个人面黄肌瘦营养不良的的样子。难道，长期不吃肉，会导致营养不均衡，终会营养不良吗？那么，庙里的和尚又是怎么一说呢？今天就对这个话题来探讨下。
素食动物的肠胃是比较长的，因为需要更好的去消化吸收我们所食用的素食，而像狮子老虎这种食肉动物的
2017年04月21日
走在大街上是不是很羡慕瘦人的蜂腰细腿，穿什么衣服都好看？其实瘦人之所以瘦，除了先天因素，还因为他们知道一些独特的小知识，这些胖人却知道的很少。每个人虽然基因不同，但是每个人的努力也不同。今天小编特地把它整理出来，看看你是不是也没听过？
1、同样体重并不代表你一定瘦
很多人看起来并不胖，甚至体重跟你差不多，但是却明显比你瘦很多？
那是因为人家有肌肉！
如果你去找专业的健身教练去减肥，那么他一定会给你安排一项叫增肌运动，这项运动能帮助你减少脂肪，增加肌肉，练出一身
2017年04月07日
要如何减肥?很多人都会觉得自己没有时间去进行自己的计划，好神减肥Suger分享8个日常减肥方法，只要你能够坚持日常的生活习惯，不需要太严格的规划，就能轻松快速减肥。在减肥瘦瘦的时候养成良好的生活习惯不仅可以帮助您轻松减肥，也能起到很好的后期维持身材的作用，下面就推荐给大家几种比较好的瘦身方式，只要坚持照做一定会让你体验到什么叫做轻松减肥。
运动减肥1：跑步机上的八字脚
跑步是很多人首选的健身减脂运动，但是却有不少人坚持跑下来了，却一点没瘦，小编就是其中一个。后来向专业的