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2017年07月01日

不改掉这4个生活坏习惯，减肥很难！

很多爱美的妞们很苦恼：减了这么久，身上还是一堆肉，天气炎热又想出去觅食了怎么办？ 其实减肥一直减不下来，往往跟生活习惯有很大关系。今天给大家普及下四种减肥坏习惯，希望能帮助到你们！ 爱吃零食 很多女孩子喜欢吃零食，认为吃零食比吃饭容易减肥。零食一般热量都不低，像薯片、巧克力等不是高油就是高糖，容易引起肥胖，减肥几乎努力白费。所以，爱美的妞们一定要克制。 饮料当水喝 夏天是个炎热的季节，人人都很难抗拒冰镇饮料。饮料热量高，大部分饮料添加了甜味剂容易引起

作者:访客 , 分类:黑客技术 , 浏览:664 , 评论:4

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