2018年08月27日
点击图片进入下一页>> 看看男士明星的减肥法吧!现在我们来解析李连杰的塑身秘诀把! 李连杰有一套简单而有效的健身项目。他的训练项目不拘形式，但绝对实用。 首先是跑步。他认为跑步是最简单而且效果最好的健身方式，“一个不练习跑步的人根本不能叫做健身者”。他的工作繁忙，因此跑步的时间、距离、场所都不固定。但是只要有可能，他每天都要跑至少5公里。点击图片进入下一页>> 作为一名功夫影星，武术的相关训练自然是必不可少的。马步桩是基本功
2018年08月27日
一说起娱乐圈拥有诱惑美腿的女明星，大多数人的第一反应就是莫文蔚。莫文蔚修长匀称的美腿确是让人羡慕不已。那么莫文蔚是如何打造魅惑玉腿的呢？中国好神减肥小编带姐妹们去一探究竟，看看她是如何瘦腿的！
一、做完运动才能安心睡觉
学生时代开始，莫文蔚就会固定每天游泳半小时，后来当了艺人，就只能抽空才能游个过瘾啦!
除了游泳，Karen每天必做的运动还有仰卧起坐，除非那天真的累到倒头就睡，否则她睡前一定都会做个30下，才安心躺下睡觉。正因为Karen对于运动的坚持，
2018年07月21日
导语：近日，霍思燕与黄奕爆发微博口水仗，震惊整个娱乐圈。不过小编还是最佩服霍思燕的产后减肥效果，产前应该是所有生小孩的明星中最胖的了，现在又瘦到90多斤，不得不配方明星减肥方法啊。到底这其中有什么猫腻咱先不谈，首先我们看到的两位都有着姣好的身材，今天就来从减肥方面来看看，这两位女星的独门减肥秘籍，看看谁的更给力？
一、霍思燕：平衡内分泌是瘦身王道
如今身材纤细匀称的霍思燕刚出道时，为上镜好看，也曾有过称得上“惨痛”的减肥经历。
2018年07月10日
玛丽亚·凯莉（Mariah Carey）
以42岁“高龄”孕育了一对双胞胎的天后玛丽亚·凯莉（Mariah Carey）的“孕路”可谓是千辛万苦，困难重重。两个调皮的小宝贝更是在妈妈肚子里耍赖
了十一个月才肯露面。在前段时间接受杂志采访时，这位童颜不老的辣妈宣称自己在产后瘦了70磅（63.5斤）！
孕期浮肿虽说是令她增重的其中一部分，但另一部分可就是实打实的胖了，玛丽亚把瘦身的功劳都归结在节食减肥上，“我过去只相信运动减肥，但现在一切都变了，
2018年02月26日
收假收心，终于要面对“每逢佳节重三斤”的沉重现实了。虽然红包没收多少，捏了捏肚子，“收获”还真不少。就在小编被“美食攻击”打得毫无还手之力时，娱乐圈算得上是第一个用好身材吸粉无数的袁姗姗已经开始了减肥大计，明星减肥食谱大揭秘，原来明星都是这样减肥的!
可别以为聚光灯下的明星天生就有一副怎么也吃不胖的好身材，袁姗姗在参加活动时身材略显圆润，当天的新闻标题立刻就变成了“不是马甲线女
2017年05月12日
其实明星们为了电影电视剧情需要，有时候需要短时间达到理想体重，感觉是想减几斤就减几斤，这是最有说服力的例子，她们到底是怎么快速瘦下来的？我们特别甄选最快速的3种减肥方法，不妨试一下！
1、每天抹精油
通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤略红即可。每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤，1个月后就能感觉身体更紧实，3个月就有明显的效果。
2、每天喝红酒
红酒中所含丹宁能有效帮助消化，亦有抗氧化功能，可使体形不会随岁月流逝而臃肿走样。据说每天睡前饮一杯，可以轻松