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女生经常在这3个时间点吃饭,最容易变胖,小心体重上120斤

人们总是说“好女不过百”,然而体重过百的女生也不一定胖,这也取决于身高问题。不过若是体重上了120斤,那想必是有些胖了,若是经常在以下这三个时间点吃饭的人,是最容易变胖的,下面我们来了解一下。 第一:早上10点左右 一日虽有三餐,不过人体吸收的时间都是不同的。吃饭也应该在合适的时间点吃。若是在早上10点左右才吃早饭,那么可能会影响到身体的正常排毒时间。一般最佳的早饭时间是8点钟左右,有利于补充身体营养,对胃也有好处。 第二:下午
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