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2017年06月25日

海带上附着的白粉，竟有减肥功效？

你喜欢吃海带吗？ 海带是大家在日常生活中不可缺少的一种美食，常出现在小吃摊上，颜色黯淡，看来不太起眼的海带，其实是种营养价值丰富的食材。 海带上附着的一层白粉，有些人误认为是海带受潮发霉所致，因此在食用前总爱使劲搓洗，其实这是错误的做法。海带上的白粉并不是霉菌，而是一种叫甘露醇的物质，这种物质具有利尿、消肿等作用，它是一种贵重的药用物质。 甘露醇遇水后容易溶解，如果海带在水中浸泡时间过长，洗时用力过大，甘露醇就会损失很多，减少营养；同时海带中所含的碘也会因此大量

作者:访客 , 分类:黑客技术 , 浏览:969 , 评论:3

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