2017年06月18日
花茶可以说是有品位的代名词，喝花茶的人都活得十分精致，它代表着一种时尚的生活方式，喝花茶不仅能减肥而且还能美容，每天喝一杯这样的“减肥美容水”，减脂瘦身又养颜，下面小编就为大家介绍几种花茶，让你喝出好身材！
1、金银花茶
金银花具有清热、解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒之功效。还可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3:1的用量，一并泡茶饮用，加以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。
2、紫玫瑰
喝紫
2017年06月03日
最近一项新的研究发现，对于中年人来说，每天喝一点红酒，除了对心脏有好处外，还能收到控制腰围和体重的效果。这个最新作用是近日被美国波士顿布里格姆女子医院研究人员发现的。
研究人员挑选了两万名39岁以上的中年女性，对她们跟踪了13年。在开始调查前，这两万名女性中，有38%的人根本就没有喝红酒的习惯，其余的都多少会喝一点，但喝的量从半杯到3杯不等。
在这13年的跟踪观察中，研究人员并没有对这些女性的生活方式和饮食习惯做干预。
最后的结果是，虽然所有的女性腰围和体重都
2017年05月25日
很多人天天嚷嚷着要减肥，却碍于工作累，家务忙，没时间运动，久而久之，脂肪就越堆越多。再忙再没时间，水还是要喝的，今天丸子要教大家的，是自制“消化水”，每天饭后来一杯，消脂清肠，再忙也不怕胖啦！
①大麦茶
大麦本来就是粗纤维的粮食，粗纤维是不被人体消化功能所消化的，因此易排出体外。 饭后多喝大麦茶易清洗肠胃，使肠胃的消化功能得到提高，也易排毒。
②荷叶茶
饭后服用荷叶茶后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重