2019年08月28日
“脂肪细胞”在以前的观念里就只是一个贮存脂肪的细胞，但是后来的医学研究发现，它不但是一个细胞，也是一个内分泌系统。因为它可以分泌一些物质，让人体产生类似发炎的反应。因此，1996年，世界卫4组织就已经把肥胖定义为疾病了，因为肥胖可能会导致很多健康上的问题。但是，人们不知道的是，脂肪组织中，前脂肪细胞可以分化成新的脂肪细胞;重点是，分化之后它就不会再消失。换句话说，只要热量过多，就会造成这些前脂肪细胞分化。成为正常细胞存在于人们的体内，不借由外力的破坏，
2019年08月28日
肥胖遗传怎么减?产前肥胖、肥胖妈妈遗传性肥胖怎么减?怎样摆脱宝宝带有遗传性肥胖苦恼?现如今，肥胖人群越来越多了,也肥胖病越来越成为一种广泛的流行病。据世界卫生组织报道，世界上有4亿人口得了肥胖症。在美国，超过三分之一年龄在20至39岁的女性是肥胖者。这是有史以来，最大规模的一批肥胖妈妈。而中国,肥胖人数也在不断上升.遗传的一个重要部分就是体型,据统计，如果父母中有一方是肥胖症，孩子超重的可能性是40%;如果父母双方都是肥胖症，那么可能性就会提高到80%。通俗的来说,爸妈均瘦，
2019年01月31日
一般来说，女性在生产之后体型会走样，腹部的肥胖是不可避免的。当然， 也有人在生产之后能迅速恢复身材，这是体质的差异，大部分人仍是挣扎在产后塑身的路上，产后减肥该怎样运动呢？
产后女性因为其特殊性，不能将其与一般人等同，在选择运动方式的时候是需要慎重的。产后两个月到半年期间，是女性减肥瘦身的好时机，但减肥归减肥，瘦身力度也要把握好，劳逸结合，选择最适合自己的运动方式，才能减肥成功。 除了运动，在生活细节上也可以进行辅助瘦身，比如说使用专业做束腹带的品牌产品，帮助骨
2019年01月31日
很多女性抱怨自己身材不够完美，想通过各种方法减肥来达到理想身材。平果型身材是指腹部比较大，但是退比较纤细的身材，对于苹果型身材的女性来说，腹部减肥是非常需要的。饮食减肥是目前一些人在采用的方式，那么，怎样通过饮食来达到腹部减肥呢？
但是腹部减肥不是那么容易的，尤其是对于经常要办公的女性来说，在一天的时间基本上都是坐着的情况下，该怎样瘦小肚子呢？要确定的是，我们是不建议通过节食来进行的，饿肚子可能会让腹部有所收敛，但是绝不是我们想要的效果。下面小编就给大家介绍
2019年01月30日
肥胖这种现象不限制年龄，因此在每个年龄段之中，我们几乎都是可以见到肥胖者的。尤其是对于更年期的女人来说，她们之中肥胖的人还是非常多的，当然这也是受到了更年期的影响。当女人进入更年期又引发肥胖的话，大家都是想要尽快解决的。那么，步入更年期的女人怎样减肥呢?其实在现实之中，我们经常可以见到步入更年期的女人发福、发胖，这是一种正常的现象。而对于此现象，我们所能做的就是尽快减肥。
换句话说，解决更年期的女人怎样减肥的方法还是非常多的.
1、对于更年期的女人
2019年01月30日
孕妇给人的印象一般都是大腹便便，甚至在生完孩子之后也会长期保持一个不好的身材。现在很多妈妈注意产后瘦身，想要做“辣妈”。那么，产后该怎样进行腹部减肥呢？ 我们都知道，孕妇在进行生产之后，会出现皮肤松弛，腹部变大，腰部负担也加重，在重力作用下，内脏容易下垂。极易形成大肚子，而且产后恢复起来相当的困难。产后该怎样进行腹部减肥呢？
有研究表明，睡前４小时吃晚餐就不容易发胖。但如果已经有小肚腩的人，全国减肥产品排行榜，不妨将晚餐安排在更早的晚上
2019年01月30日
近些年，一些美容养生的药品很是走俏，很多公司都有美白，效果最好的减肥产品，瘦身的产品。对于想要减肥的人士来说，使用减肥药是很有诱惑力的选择。今天我们就来看看，该怎样看待减肥瘦身的药物。不可否认，减肥药物的出现确实给减肥带来了便利，让很多肥胖人士从中收益。但是关于减肥药的负面报道也有很多，甚至有出现生命危险的状况，减肥药也因此被很多人拉黑。但是仍有一部分人怀着减肥的愿望选择减肥药，十大减肥产品排行榜，该怎样看待减肥瘦身的药物呢？ 是药三分毒，减肥药对于身体不可能毫无伤害。减
2019年01月28日
现代社会发展迅速，人们对自身的要求也越来越高，大家都想以美丽的面貌形态生活，但是往往因为肥胖怎么减肥而十分苦恼。减肥这个问题也因人而异，有的人通常使用一些办法能够在预想的时间内看到明显的效果，但是有的人却不行。那么，去湿气减肥怎样有效？这个问题是时下不少女性所关心的问题。下面，小编就针对去湿气减肥这个问题带领大家一起来看一下。湿寒体质的成因是由于体内的阴气太旺，导致身体不平衡，造成吸收热量过少、消化功能太弱等。而去湿气减肥也成了最热门的话题。
首先，对身体排湿
2019年01月23日
对于想要减肥的人来说，管住嘴是很有必要的。在进行饮食控制期间，要注意的是能满足运动所需的能量，又要不能过度摄入热量。那么，减肥期间怎样安排饮食比较好呢？蔬菜和水果的派对。蔬菜和水果含有丰富的维生素与膳食纤维，减肥药热卖排行榜10强，对于身体营养的补充也是相当有效，减肥的朋友千万不可放弃水果和蔬菜的摄入。但是单纯只吃水果和蔬菜也是不好的，需要搭配其他食物。 牛奶也是必备的。牛奶中含有丰富的蛋白质，钙质等营养，减肥的朋友记得每天饮用低脂牛奶补充营养。鸡蛋也含有丰富的蛋白质，但
2019年01月23日
对于减肥人士来说，最痛苦的除了减肥没有效果，就是减肥成功之后反弹的问题了。减肥反弹是指体重在减轻之后又回升的情况，那么，怎样减肥不反弹呢？我们先来看一下反弹的原因是什么。单纯节食，忽视运动是体重反弹的重要原因。节食减肥是有效果的，容易让我们的肌肉流失，新陈代谢水平下降，自然消化减少。身体自动调节之后又变成了热量摄入／消耗平衡状态，因此导致体重不再下降。事实上，这种减肥方式从开始就注定了会反弹，而且过度节食对于身体的危害也是相当大的。 那有人就说了，我节食期间也在运动，减肥