2018年08月20日
很多男人一到中年就发福，肚子变得越来越大。可这福气并不是真的福气哦，中年发胖会给身体带来很多的危害。那么，男人发胖是什么原因呢？男士该怎么减肥？有没有比较好的男士减肥方法推荐呢？中年“发福”几乎是一种“不可抗拒”的生理现象，但是“发福”已绝非中老年男人的专利，不知不觉，越来越多的青年、甚至少年，带着与年龄不相符的腰围指数提前步入了腰带渐宽的大军。今天我们好神减肥就带领大家去了解一些适合中年男士的减肥好方法
2018年08月20日
女性爱美很常见，运动减肥就是为了变得更好看，男性也是如此，男性减肥可以让自己更有魅力，适合男性的减肥方法有哪些？下面好神减肥为您推荐3动作助你成为魅力男神。
一、适合男性的减肥方法
1.俯卧举臂
俯卧在地面上，一条腿伸直，脚趾抵住地面，另一条腿向上自然弯曲，放在地上。双手各握一矿泉水瓶，交替做上推和下拉动作，双腿不动。做动作时，注意保持背部和脖子呈一条直线。双手各上推一次为一个动作，15个动作为一组。
2.负重弓箭步深蹲
找一个箱子或者几块板子垫在一起，一
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奥利司他有很好的减肥效果，而且符合世界卫生组织规定的要求，服用时不会腹泻，不会感觉到乏力也不需呀节食。中国为何只批准了一种减肥药：奥利司他。作为国内减肥产品排行榜上带头大哥，碧生源奥利司他胶囊与碧生源减肥茶的区别是什么？今天就跟随我们好神减肥一起去了解一下吧。
“科学的减肥，合理的用药”，这是碧生源奥利司他胶囊提出的一种健康减肥的新理念。碧生源奥利司他胶囊自从面市以来，在各大正规的药店均有销售，很多消费者在服用之后反馈其减肥的效果非常好，那么接下
2018年08月20日
苦瓜减肥法在现代逐渐开始成为一种时尚的饮食减肥方法，苦瓜里含有高能清脂素，能够抑制脂肪吸收，消肿、祛暑利于减肥，是一种很有效的减肥食品。好神减肥为你推荐七款苦瓜食谱，帮你减肥，可不要太瘦哟。
苦瓜减肥食谱
一、蜂蜜苦瓜
材料：苦瓜、蜂蜜、冰块
做法：
1、苦瓜洗净，用削皮器削成薄片，加冰块放入保鲜盒冷藏1小时；
2、然后取出苦瓜入盘，浇上蜂蜜即可。
减肥原理：蜂蜜具有排毒减肥的功效，而苦瓜能帮助你去火消脂，它们都是非常理想的减肥食品。另外，这款
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“三月不减肥，四月徒伤悲，五月徒伤悲，六月徒伤悲……”这句流传甚广的网络神句，成为不少爱美女生的“魔咒”。于是，不少爱美之人为了“瘦成一道闪电”开始尝试各种减肥方法。
在众多减肥方法中，少食多餐是很多人都会尝试的一种方法：改变一日三餐的饮食规律，取而代之的是一日四餐、五餐甚至六餐。
但是这样的方法真的可以帮助人们甩掉脂肪吗？
形式上的心理安慰
今年年初，英
2018年08月20日
左旋肉碱什么时候吃效果最好？左旋肉碱是近来比较流行的一种减肥药，左旋肉碱在体内的主要作用是运送脂肪到线粒体的作用。什么时间吃左旋肉碱比较好？跟着小编来了解吧。
左旋肉碱什么时候吃效果最好?运动前一小时
左旋肉碱并不起到关键的减肥作用，要减肥必须配合适当的运动，合理科学地控制饮食。左旋肉碱发挥作用是在服用后1小时-6小时。因此对于已经使用纯左旋肉碱的人来说，服用左旋肉碱1小时以后，配合1-2小时的中等强度有氧训练，会可能有一定的减肥效果。
值得注意的是，考虑到市面