2018年08月30日
在这个看脸又看身材的社会，瘦身早就成为热门话题。但减肥方法却是千万种，总有很多瘦身不成功的男人。今天好神减肥将向大家5个最好的减肥方法，让你轻松掉肉，千万别错过哟！
一、适量饮水或喝汤减肥
饮水是男人日常生活中必不可少的需要。可以多喝热水或者喝各种汤，都是很不错的选择。过分限制水，能使胖人汗腺分泌紊乱，不利体温调节，尤其是尿液浓缩、代谢残渣不易排净，还可引起烦渴、头痛、乏力等症状。
适量饮水，可以补充水分，调节脂类代谢。喝汤对男人健康也有好，
2018年08月30日
随着生活水平的提高，肥胖人群逐渐增多，想要减肥的人也越来越多。那到底如何才能成功瘦身，而且不用那么辛苦呢？下面好神减肥就告诉大家一日三餐怎么吃，让你边吃边瘦哦！
减肥期间合理安排一日三餐，让你脂肪不缠身
清晨篇
1、换掉橙汁吃橙子
扔掉你早上喝的1杯橙汁，这相当于140卡路里，吃一个完整的橙子，新鲜橙 子的热量只有45卡路里，这样就可以减少95卡路里的摄取。橙子里含有大量 的纤维，这会让你在更长的一段时间内保持吃饱的感觉。
2、少吃几个煎蛋
用4
2018年08月30日
很多年轻的女孩子总是一味地觉得自己肥胖，常常喝各种减肥茶或者减肥药，以此来达到瘦身的目的。我们知道，作为减肥药排行榜前十名，奥利司他受到很多人的欢迎。作为一种减肥药，首先它就是药，临床用药既要根据药物的药理作用，也要考虑患者的实际情况，做到因人施治。那么，所有的肥胖患者都可以服用奥利司他减肥吗？答案当然是否定的。好神减肥带大家了解一下。
奥利司他不适合什么人服用？
奥利司他胶囊不适合体重指数低于24的人群服用，也就是不建议这类人群服用奥利司他胶囊进行所谓的&ldqu
2018年08月30日
奥利司他是毒三素链霉菌代谢脂抑素的半合成衍生物，是一种脂肪酶抑制剂。在胃肠道内可与胃和胰脂肪酶结合抑制其活性，减少对食物中脂肪的分解和吸收，从而促使脂肪随粪便排出。那么，可以长期服用奥利司他片吗？跟着好神减肥去了解清楚吧。
可不可以长期服用奥利司他？
奥利司他为口服药，使用时成人推荐剂量为餐时或餐后一小时内服用。如果有一餐未进食或食物中不含脂肪，则可省略一次服药。奥利司他结合微低热能饮食，适用于肥胖和体重超重者，包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的
2018年08月30日
相信很多肥胖的朋友都知道减肥药排行榜前十名中有一种减肥药叫奥利司他。奥利司他有两种剂型，一种是胶囊，另一种是片。很多朋友在选购的时候就左右为难了，到底是吃片剂好呢，还是吃胶囊好呢？好神减肥来揭秘。
奥利司他胶囊和片剂哪个好？
奥利司他片和奥利司他胶囊从字面意思来看确实是没有多大的区别，主要是片和胶囊的区别而已，它们的主要成分都是奥利司他，而且都是强有效的胃肠道脂肪酶抑制剂。
奥利司他片和奥利司他胶囊都用于肥胖体重超重患者（体重指数>=24）的治疗，是全球唯
2018年08月30日
尽管男性不崇尚骨感美，但日渐发福也不是一件好事。随着大众审美眼光的转变，好身材对男人同样重要。男性发胖的部位和女性不同，通常啤酒肚是男性最头痛的事。那么男士的最佳减肥方法是什么呢？下面好神减肥给想减肥的男性朋友提供几点建议。
男性最佳减肥方法
1.男士减肥：需要改变饮食习惯，而非节食。
健康的男士减肥方法应该是饮食要合理搭配、营养均衡，而不是节食。标准营养均衡搭配是淀粉、糖类食物占主食60%，脂肪类的食物占主食25%，蛋白质类占15%，每餐吃八成饱，而且要保证蔬菜与水果