2017年04月23日
减肥其实每个胖人都经历过，只是只是减肥的程度不同而已。但是女人十个有九个都减过肥，且不论成败，你知道在这些减过肥的过来人眼中，减肥是一种什么体验吗？
1.网上那些教程似乎跟我不是在同一个星球的人写的？？
2.拉完屎感觉自己是世界超模，难道只有我一个人这样感觉吗？
3.虽然我胖，但是我胸大啊！
4.饥肠辘辘数十天，三顿回到减肥前
5.看到镜子里的自己：我要减肥！看到漂亮衣服：我要减肥！看到身材好的美女：我要减肥！看到自己喜欢的人：我要减肥！看到体重计上的数
2017年04月12日
巧克力
都以为巧克力的热量大，但是巧克力还会在一定的程度上帮助你减肥，减肥的日子真的是太难熬了，想要减肥就要面对各种各样的节食，肉少吃，零食少吃，反正就是少吃少吃再少吃！（在合理的范围类）这是不是感觉都没有生活的新希望了。
这时候，对，就是这个时候！来一块巧克力，要黑巧克力，它相对来说还是比较低热量的！甜食能够帮助你有更好的心情来减肥哟~
饮料
想要喝饮料，想要喝饮料，想要喝饮料！减肥减肥减肥，每天都喝白开水，一点味道都没有。实在是忍住住啦，这时候别着急
2017年03月20日
大家都知道如果毒素长期累积体内的话，会让人有口臭或是便秘的困扰，所以要多吃五谷杂粮、水果、含植物油的坚果(如核桃)，少吃强刺激性、高脂肪、高蛋白食物，少喝酒。很多人都大概知道毒素积聚会引起疾病、应该排毒，却不知道那“毒”到底是什么;很多人都选择洗肠、吃药来排毒，却不知道那实在是一个严重的错误。西医认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源。
1、助肝排毒
肝脏是重要的解毒器官，各种毒