2019年02月01日
胖子都是潜力股，这句话在很多明星的身上得到了应验。在没有减肥之前，很多都是非常路人的长相以及身材，当减肥成功过后，瞬间变成男神女神的小伙伴不在少数。减肥比整容对于一个人的影响还要大，那如何进行减肥就成为了一件非常重要的事情。市场上面现在出现了很多的减肥产品，不过究竟哪一个减肥产品才是真的对于个人来说最好的呢？很多人并不是非常的清楚，因此小编在这里想您推荐绿瘦，减肥药排行榜第一名，相信很多人都会问绿瘦效果怎么样啊？对于没有使用过绿瘦的人来说，绿瘦效果怎么样啊还真的是不怎么
2018年05月09日
每个胖子都是潜力股。只要能瘦下去就能达到比整形更好的美体效果。
减肥的方法多种多样，但是不能所有的减肥都会让你变得更有型，更苗条。只有加入塑形效果的减肥才能保证变瘦以后收获比整形还要好的美体效果。
想要身材好，除了甩掉赘肉还要让肌肉变得更紧致更有型。所以整个美体减肥的过程既要注意燃脂，保证肌肉量，还要将肌肉塑造成理想的形态。
具体的操作方法如下：
1.多吃蔬菜
瘦身首先要做的就是消除脂肪，其中最简单的方法就是多吃蔬菜。
食用蔬菜可以促进消化和排泄，有提
2017年09月11日
脸型对于一个女生来说，是很重要的。但是无论是怎样的脸型，就是脸千万不要大。你的脸一大了，你就跻身进入胖子的行列。
无论你的身材再瘦，只要你有个大圆脸，你穿的衣服再紧身，别人都觉得你是你很胖，所以一定要想尽办法让脸瘦下来。
那么有什么方法可以让脸瘦下来呢？ 护肤
脸部圆大有一部分的原因是因为肌肤的松弛，脸部的脂肪没有让紧致的肌肤收缩起来，整体看上去就有脸大的感觉。 脸部按摩
脸部适当的按摩，可以促进脸部穴位的血液循环，加速脸部的新陈
2017年06月23日
胖子对于吃是无限制的，哪怕一顿都不可少！
世界上有一种胖，叫你的闺蜜比你瘦10斤。
世界上还有一种扎心的胖，叫我在努力减肥，明明是你约我吃的大餐，最后肉却只长我身上。
凭什么自己呼吸一下都长肉，闺蜜就是怎么都吃不胖?那这小婊砸为什么就是吃不胖呢?
原因1： 有可能是生病了
如果身体无法正常合成蛋白质和脂肪，吃什么也不会胖。这样的瘦往往是病理上的瘦，这种瘦通常是不健康的瘦，必要的时候最好去医院检查。
这种小闺蜜身体总是特别虚，所以有的时候，我们壮一
2017年06月13日
不少胖妹子每天都坚持做运动，可是减肥却未见成效，这种现状怎么破？从瘦身达人的运动经验分析，恐怕是胖妹子运动前没做好这两件事吧！
第一件事：热身
运动前热身能够提高肌肉的温度，防止拉伤，同时能够加快肌肉中的血液流动速度，促进新陈代谢，提高燃脂率！
第二件事：饮食
运动前究竟该吃还是不该吃？答案肯定是该吃点食物，提供机体能量，防止低血糖。但饮食必须要合理搭配，不可暴饮暴食噢！
2017年05月20日
有的人面对自拍总会有这样的疑惑：明明自己现实中都瘦成杆了，怎么一上镜还是总给人肉嘟嘟的感觉？这到底是为什么？一上镜胖十斤的诅咒到底是什么情况啊！这个问题，一方面可能是拍照手法有问题，另一方面就要从科学的的角度出发了：
原因一：松弛
皮肤松弛，让原本弹力十足的皮肤一下子垂了下去，这就在视觉上造成了我们看起来有点肿。
这种情况可以增加运动来改善，因为运动不仅能够加快身体代谢，改善血液循环，而且出汗也可以帮助我们排除体内的毒素和废弃物，这样就能一定程度上改善皮肤状况了。
2017年05月20日
“可是我不喜欢胖子”，电视剧《最好的我们》里的贝塔哭着拒绝了胖胖的班长徐延亮的告白。现实中也不乏很多在择偶标准中首先排除胖子的情况，特别是男人对女人的身材尤为重视，很多比较胖的女人无法穿很好看的衣服，身材的变形让很多人嘲笑，最后还沦为剩女。
俗话说：“一白遮三丑，一胖毁所有”那都不是没有道理的。很多人说，自己吃了很多减肥产品也经常去健身不吃饭，还是没有瘦下来。但是，肥胖真的是无法救治的了吗？其实不是这样的，只要吃的对，不用
2017年05月11日
哪个胖子没有一颗想要廋下来的心？总是感觉身上多余的肉肉特别讨厌，不光是小编一个人这么想。其实，有不少的MM可能和小编一样，为了廋身，尝试过无数的减肥方法，比如：绝食，又或者是狂买减肥药吃，最终还是没效果，反而越来越胖了。不过，小编可以为大家推荐一款超有效的廋身法——瑜伽。
最近，看到小编的同事廋了，于是很好奇地问了问，居然发现，她们偷偷地在练习瑜伽呢。在瑜伽老师的指导下，脸没以前圆了，腰部也廋了一圈，让小编很是羡慕呀。
于是，小编也想要尝试
2017年04月25日
当你第一次看到这张图，你的反应肯定是：
惊！呆！了！
这真的是个柔软的胖子啊~
而且动作难度系数还真不低呢！
OK，让我来隆重介绍一下这位妹纸，她叫作Dana Falsetti，来自美国宾夕法尼亚州，她凭借自己各种高难度的瑜伽动作，已经火遍了Ins和Facebook，对！人家是个网红！
但是嘞
和大多普通的姑娘们一样
小时候的Dana也是一个爱吃又爱美的姑娘~
可是事与愿违，别的姑娘怎么吃都吃不胖
她喝口水都能长两斤
其实很小的时
2017年04月21日
走在大街上是不是很羡慕瘦人的蜂腰细腿，穿什么衣服都好看？其实瘦人之所以瘦，除了先天因素，还因为他们知道一些独特的小知识，这些胖人却知道的很少。每个人虽然基因不同，但是每个人的努力也不同。今天小编特地把它整理出来，看看你是不是也没听过？
1、同样体重并不代表你一定瘦
很多人看起来并不胖，甚至体重跟你差不多，但是却明显比你瘦很多？
那是因为人家有肌肉！
如果你去找专业的健身教练去减肥，那么他一定会给你安排一项叫增肌运动，这项运动能帮助你减少脂肪，增加肌肉，练出一身