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•  假欢瘾然
   发布于 2022-07-27 06:53:01  回复该评论
• 时能够加快肌肉中的血液流动速度，促进新陈代谢，提高燃脂率！ 第二件事：饮食 运动前究竟该吃还是不该吃？答案肯定是该吃点食物，提供机体能量，防止低血糖。但饮食必须要合理搭配，不可暴饮暴食噢！

•  辞眸而川
   发布于 2022-07-27 08:49:11  回复该评论
• 不少胖妹子每天都坚持做运动，可是减肥却未见成效，这种现状怎么破？从瘦身达人的运动经验分析，恐怕是胖妹子运动前没做好这两件事吧！ 第一件事：热身 运动前热身能够提高肌肉的温度，防止拉

•  鸽吻清晓
   发布于 2022-07-27 15:05:57  回复该评论
• 不少胖妹子每天都坚持做运动，可是减肥却未见成效，这种现状怎么破？从瘦身达人的运动经验分析，恐怕是胖妹子运动前没做好这两件事吧！ 第一件事：热身 运动前热身能够

•  北槐树雾
   发布于 2022-07-27 07:50:04  回复该评论
• ，提高燃脂率！ 第二件事：饮食 运动前究竟该吃还是不该吃？答案肯定是该吃点食物，提供机体能量，防止低血糖。但饮食必须要合理搭配，不可暴饮暴食噢！

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