2019年01月31日
现在很多人追求健康减肥，因为健康减肥才能在减肥的同时保持健康的身体。因为出现的减肥成功之后就成为医院常客的例子太多，这样的减肥方式虽然同样有效，却不是大多数的目标。健康减肥需要注意哪些呢？在介绍健康减肥方法之前，小编先说一下哪些是不健康的减肥方式。
首先是不吃饭来减肥的方式，这样不仅会损伤脾胃，还会导致气血不足，女孩子容易出现身体寒凉。对于年轻的女孩子来说，这些也是不可以避免的。入过５岁以后经常不吃饭，还会导致各种疾病，比如便秘，脱发等，甚至还可能影响生育。
2019年01月25日
整形又称整复外科或成形外科，治疗范围主要是皮肤、肌肉及骨骼等创伤、疾病，先天性或后天性组织或器官的缺陷与畸形。抽脂减肥也属于整形，人们对它的认知有很多大误区，具体如下。
误区1：小诊所及美容院也可以做抽脂手术。 正解：只有具备相关资质的医院才可以操作抽脂手术，小诊所及美容院都不具备抽脂术的手术资格。 通过外科手术的方式解决腹壁皮肤松垂和脂肪堆积问题的腹壁成形术，属于四级(最高级)项目，只有三级医院才具备其手术操作资质。术前要详细了解手术的风险，并做好全面的身体
2019年01月21日
随着人们对自身容貌的注重，瘦身产品排行榜，大家都希望有一张完美的脸型，由此催生出了许多瘦脸的方法，其中拔牙瘦脸就非常受大家的关注。虽然拔牙瘦脸有一定的效果，但是大家需要理性的认真对待，不能盲目的拔牙，因为盲目的拔牙也有可能伤害我们的身体或者效果的不明显。小编今天就来为大家讲一讲拔牙瘦脸要注意些什么： 一，一定不要拔正常排列的牙齿 有些人的牙齿都已经很整齐了，并没有多余的牙齿，如果还要强行的拔除的话会引起面部肌肉的萎缩。大家都知道我们的牙齿都是长在颌骨以内，正常长出来的牙
2018年07月27日
摘要：严格来说，左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食。但我要在这里给这款减肥产品把把脉，给左旋肉碱减肥降降温。实际上，左旋肉碱减肥是要配合运动的，想减肥的懒美眉不要在盲目跟风了，否则你会伤不起。
左旋肉碱又称为肉毒碱、维生素BT，是人体细胞内天然存在的一种化合物，人体可以自行合成左旋肉碱，食物也可提供一部分。它是脂肪代������������谢过程中的一种关键物
2018年07月27日
摘要：严格来说，左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食。
左旋肉碱又称为肉毒碱、维生素BT，是人体细胞内天然存在的一种化合物，人体可以自行合成左旋肉碱，食物也可提供一部分。它是脂肪代�������ʲô���Ӻ�谢过程中的一种关键物质，能够促进脂肪酸进入线粒体氧化分解。目前人们已把左旋肉碱应用于大众减肥、竞技运动员减脂抗疲劳，经多年观察，效果明显。
实际上，左旋肉
2018年07月27日
摘要：购买左旋肉碱注意,左旋肉碱的五大副作用。左旋肉碱，减肥效果明显，安全备受减肥专家推崇。左旋肉碱的减肥效果可以说不容置疑，但目前网上关于“左旋肉碱减肥”的争论却从来没停止过。
一.左旋肉碱的副作用【掉头发】
天的左旋肉碱补充量5-10克足够了。因为每天人体左旋的消耗量就是5-10克。并不是补充的越多，减肥越好。如果服用过多，会造成掉头发的现象发生。
二.左旋肉碱的副作用【腹泻】
不正宗牌子的左旋肉碱里面含有减肥药的成分，一般都是靠
2017年10月21日
很多时候我们瘦不下去，都是因为饮食的不注意所导致。很多人不论是油腻的食物，还是含糖量高的零食，都来者不拒，吃个不停。到最后却发现自己胖成个球了，所以饮食习惯对瘦身非常的重要。想要减肥，我们要多注意这三点，能让你轻松的瘦下来。
1、补充蛋白质
蛋白质促进新陈代谢的重要物质，只有新陈代谢正常了，身体才不会积蓄脂肪。在吃东西的时候，可以吃一些蛋白质高的瘦身、鱼、蛋等等食物，既能补充蛋白质，还能给身体补充营养。
2、脂肪也分好坏
脂肪能为身体提供热量，还能保护内脏
2017年08月15日
喝咖啡注意这些，你就会瘦！
想要通过和咖啡减肥，很多人觉得不靠谱，但是事实上，咖啡虽然百分百可减肥，但是咖啡却是减肥很好的辅助食，因为咖啡中所含的咖啡因可帮助分解脂肪。但是并不是随便喝咖啡就可以帮助我们减肥的，所以今天就来讲讲咖啡减肥的事。
黑咖啡
黑咖啡所含有的咖啡因多，所以减肥最好的咖啡就是黑咖啡，也就是纯咖啡。
喝咖啡拒绝这些你就会瘦！
关于奶精和减肥
奶精的学名叫植脂末，在很多甜品和饮料中出现，而且这类食物也是我们减肥的时候不可多吃的食物。
2017年08月06日
减肥其实没有想象中那么难，有时候你注意好生活中的小细节就能瘦下去。下面帮主给大家介绍几个，大家看看平时有没有做到。
1、多喝水少饮酒
酒精的热量很高，仅次于脂肪。酒精在体内燃烧的时候需要使用碳水化合物，与体内的脂肪和蛋白质相结合，不仅推迟了脂肪的燃烧，还造成更多的脂肪储存在你体内。
2、减少高脂肪食物，多吃膳食纤维
脂肪是含有最高热量的一种物质。而脂肪分为不饱和脂肪、饱和脂肪和反式脂肪酸。前一种是能帮助你加快燃脂的重要物质，后两者却是发胖的罪魁祸首。所以每
2017年07月24日
对于女生来说，第一重要的是脸蛋，再接着就是身材，而在夏天，身材就显得特别重要了。有些女生可能一直都很瘦，根本不用担心，但是呢？天有不测风云，人会长胖，而出现下面3个征兆，那么你要长胖了。
★吃得更多了
有些女生会在一段时间内食欲大增，特别想喝饮料，如果自己本身不是患有糖尿病、甲亢等，那么这时候你该注意了，这是长胖前的征兆。
★比以前懒了
想想以前勤奋的自己，有没有发现最近真的是越来越懒啊。无论遇到什么事情，都没兴趣，遇到想做的事更是感到力不从心，这时候你该