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吃饭太快?难怪会越来越胖

最近许多人都在跟小编抱怨说,为了减肥,每顿都不敢怎么吃饱,可是结果还是胖了一大圈,这样好打击妹纸们减肥的心呀!所以这是为什么呢?

今天小编就来告诉你,你是不是因为少吃了食物,等到下一次吃饭的时候就会狼吞虎咽呢?如果是这样,那么活该你要长胖了。

为什么吃饭太快会长胖呢?那是因为吃得太快会扰乱神经感知胃是否饱了的信号,当你觉得胃饱了的时候,其实你早就食物摄入过多了,而热量也就超标来!

看了这个是不是觉得幡然醒悟了呢?所以还不停止你那大口咀嚼的嘴!

  • 评论列表:
  •  辞眸北槐
     发布于 2022-07-27 00:52:02  回复该评论
  • 最近许多人都在跟小编抱怨说,为了减肥,每顿都不敢怎么吃饱,可是结果还是胖了一大圈,这样好打击妹纸们减肥的心呀!所以这是为什么呢? 今天小编就来告诉你,你是不是因为少吃了食物,等到下一次吃饭的时候就会
  •  慵吋邶谌
     发布于 2022-07-26 19:39:35  回复该评论
  • 胖了。 为什么吃饭太快会长胖呢?那是因为吃得太快会扰乱神经感知胃是否饱了的信号,当你觉得胃饱了的时候,其实你早就食物摄入过多了,而热量也就超标来! 看了这个是不是觉得幡然醒悟了呢?所以还不停止你那大口咀嚼的嘴!

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