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1.土豆洗净、擦干表面并涂满橄榄油,这样皮会变得脆,再用叉子在土豆表面戳出小洞。

2.预热蒸烤箱,200度烤35分钟,取出放凉。

3.西兰花切成小朵,煮熟备用,将碎牛肉用中火炒熟备用。

4.土豆对半切开,用勺挖出土豆泥,加少许盐、黑胡椒粉、芝士碎和淡奶油,按压搅拌均匀,再加入西兰花和牛肉搅拌均匀。

5.将馅料填入土豆壳内,再在表面撒上一些芝士。

6.烤盘垫上锡纸,放入土豆,调至200度,烤15-20分钟即可。

芝士可以控制在少量范围内

这样既美味又健康~

浓郁的芝士夹杂着软滑的土豆泥

满口牛肉的鲜香

一次吃掉一整个!

材料:土豆 / 西兰花 / 马苏里拉芝士 / 牛肉

调料:盐 / 黑胡椒粉 / 橄榄油 / 淡奶油

  • 评论列表:
  •  性许卬妄
     发布于 2022-06-18 17:25:14  回复该评论
  • 、芝士碎和淡奶油,按压搅拌均匀,再加入西兰花和牛肉搅拌均匀。 5.将馅料填入土豆壳内,再在表面撒上一些芝士。 6.烤盘垫上锡纸,放入土豆,调至200度,烤15-20分钟即可。 芝士可以控制在少量范围内 这样既美味又健康~ 浓郁的芝士夹杂着软滑的
  •  囤梦酷腻
     发布于 2022-06-18 23:34:11  回复该评论
  • 浓郁的芝士夹杂着软滑的土豆泥 满口牛肉的鲜香 一次吃掉一整个! 材料:土豆 / 西兰花 / 马苏里拉芝士 / 牛肉 调料:盐 / 黑胡椒粉 / 橄榄油 / 淡奶油

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