2017年08月19日
减不下肉！是遗传！基因在作怪！
坚持不懈的减肥，各种减肥的痛苦熬过各种嘴馋，但是却不见自己变瘦变美，或许你该停下来想想是不是一直使错了力？或许你该认真的看看今天小编所要将的话题！！
减不下的肉，原来是遗传！
有些人从一出生就肥胖，其实是携带了肥胖的基因。就比如父母一方相对比较胖的话，孩子的发胖的机率就会很大，所以这样受到上帝多一些的疼爱，在减肥的路上自然受到阻碍会比较多比较大，需要付出更多的汗水和时间以及精力，所以坚持的时间自然比较长一些，但是也不要放弃！！
2017年08月19日
对于上班族而言，每天在办公室里对着电脑，吃饱就坐，不少女性朋友还没到30就已经挺着个小肚腩，怎么穿衣服都遮盖不了凸出的小腹。
看着这凸出来的小肚腩内心是奔溃的，加上满大街的露腰小妖精，已经哭晕在厕所里了。怎样减肚子上的赘肉？最重要的还是靠健身！
肚子上的赘肉不好减，除了要减少饮食外，每天坚持运动很关键，那么就尽情运动吧，让运动燃烧肚子上猪腩肉。
管住嘴！迈开腿！制定减肥计划~不强求练出马甲线，但求一个平坦的小腹！教你快准狠练出平坦小腹。
|||&mdas