2018年08月28日
众所周知，蜂蜜是养颜美容的佳品，但是，大家知道吗？蜂蜜也具有减肥功效，是我们减肥的佳品，那么，应该怎么利用蜂蜜来帮助我们减肥呢？下面就跟着好神减肥一起往下看吧！
蜂蜜减肥功效解读
蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。并可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，改善便秘与平衡血糖。它实在是价廉物美的减肥食品，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。
另外，它还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保
2018年08月28日
你还认为减肥是女生的专属代名词？那你就out了。现在越来越多的男士关心自己的体型，迫不及待地想进行减肥。那男士减肥方法有哪些？他们该如何减肥？下面，好神减肥就为男士们推荐几种适合减肥期间食用的食物，让你重获健美的体型。
有些人听到男士减肥就露出惊讶的表情。其实，减肥不是女生的专利，男生也可以且必须减肥。为什么？请看下面。
男士减肥的必要性
1、由于现代社会压力过大，再加上男士们经常要去喝酒应酬，久而久之就会造成饮食过量、消化不良，"啤酒肚&qu
2018年08月28日
多于大部分减肥者来说，减肥的过程其实就是被执行“酷刑”的过程。比如美食当前不能吃，过量做运动，吃减肥药或者喝减肥茶泻个不停等，先不说有没有瘦下来，倒把自己搞的营养不良、头晕目眩、身心俱疲了。其实，万事都应讲究取之有道，用之有度，这才是合乎情理的。减肥也一样，我们要变瘦，方法也要恰当，用之有度才能瘦之有道，才不会危害身体健康。接下来好神减肥来教教大家如何健康减肥。
怎样才是瘦之有道？
首先，我们要知道，减肥主要是要减脂肪，而非水分。市面上很多号称
2018年08月28日
减肥最重要的一点就是管住嘴巴，但面对美味的零食诱惑，想必大家都很难抵抗的了。怎样才能减肥成功？一定要控制内心想吃零食的心。利用一些减肥小妙招，做好生活里的小事情，在配以减肥瘦身的舒尔佳奥利司他来控制体重，瘦身就是这么简单。那么，奥利司他胶囊的服用方法是怎样的呢，跟着好神减肥一起来看看吧。
奥利司他该怎样服用呢
奥利司他胶囊的服用方法非常的简单，餐时或餐后一小时内口服一粒。如果有一餐未进食或食物中不含脂肪，则可省略一次服药。长期服用（包括控制体重和改善危险因素）可以持续
2018年08月27日
毕业十周年聚会，最大的变化是什么？那就是班级的男同学全部都发福了！简直是惨不忍睹啊？不想成为同学口中的那个胖子，赶紧开始减肥吧！减肥是不是就一定需要减肥药呢？当然不是！现在有很多减脂运动可以帮助大家减脂，减脂不是一蹴而就。任何减脂运动都需要有计划，一天减一点，时间久了，自然能够达到减肥的目的。那么男士减肥之减脂运动怎么做计划?好神减肥带您去了解一下。
男士减肥健身怎么做计划
1.你需要知道的基础减肥常识
首先，减脂和增肌不能同时进行，增肌需要超量摄入
2018年08月27日
点击图片进入下一页>> 最近微博上流传一句话,“胖子的夏天不好过”。确实如此,炎热的夏季,对于“胖子们”来说,这无疑是雪上加霜。男士减肥方法,这样的妙招,少不了! 运动要狠一点 男士减肥方法,怎么能少了运动呢?但是为什么运动一定要对自己狠一点呢?很多人很是不解,其实,这只是要求自己在运动过程中,一定要积极的要求自己。 应对措施:给自己心理暗示:想想减肥胜利之后,这健硕的好身段得多吸引人啊! 少喝一点 很多男人
2018年08月27日
点击图片进入下一页>> 减肥不吃何其苦，药膳减肥正可补。我们仅向大家推荐几个减肥药膳单： 1、薏米粥《本草纲目》 用薏米30克，白糖适量作原料。将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食。能健脾除湿，减肥消肿。 2、鲤鱼汤《饮膳正要》 用荜芨5克，将鲜鲤鱼100克、川椒15克、生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量为原料。将鲤鱼去鳞，剖腹去内脏洗净，切成小块;姜、葱洗净，拍破待用。把荜芨、鲤鱼、
2018年08月27日
当地时间3月14日，热播英剧《唐顿庄园》(Downton Abbey)中马修·克劳利(Matthew Crawley)的扮演者丹·史蒂文斯 (Dan Stevens) 出席了瑞士豪雅手表在纽约举行的50周年庆祝活动。“大表哥”以全新的黑发Look让大家眼前一亮，两个月不见的他瘦了不少，以前嘟嘟的脸颊已经变得棱角分明，摆起Pose来更是气场十足。在16日举行的2013年GLAAD颁奖典礼上，丹·史蒂文斯 (Dan
2018年08月27日
点击图片进入下一页>> 想成为型男，脸蛋和身材都要保养。出演偶像剧《18禁不禁》的新生代男星棒棒堂男孩阿本及翼势力ㄚ美，对保养都颇有心得。美型男阿本着重以凝胶类产品为肌肤清爽补水;健美男ㄚ美则以雕塑手臂等局部线条的运动，维持体格结实。 棒棒堂阿本 保养要清爽 阿本从大学时代当模特儿、需经常上妆后开始保养。他认为，应先了解自己肤质并选择适合的保养品，才不会有过敏或太滋养长痘痘等问题。肤质外油内干的他，会用清爽的凝胶或乳液为肌肤补水，并每周敷1次面膜。防晒也很重要，
2018年08月27日
点击图片进入下一页>> 一到节假日，许多朋友免不了会聚在一起，约上三五知己一起往KTV唱唱歌，是愉悦情绪、放松身心的一项消遣活动。不过你知道吗?K歌还有一个很大的好处，就是能帮你减肥哦! 听起来有点不可思议，不过这种方法已经得到了许多专家认可，并且现实中许多MM也靠唱歌取得了不错的减肥效果呢。今天就和小编来看看这个充满娱乐性的减肥方法——唱K减肥法。 唱歌减肥原理 K歌比跑100米还减肥 每每说到减肥，燃烧脂肪当然是首要目标。唱歌减肥