2019年09月09日
药物减肥是减肥的一种方法，那么哪些肥胖者适合药物减肥呢？那么利用药物减肥有哪些注意事项呢？
有些急于减肥的人群，首先想到的就是凭借减肥药来减肥，但是你是否有考虑过，你适不适合吃减肥药呢？长期服用减肥药会带来诸多不良反应，甚至导致人体产生耐药性。那么哪些人群才适合吃减肥药呢？
第一：吃胖的人，才能用减肥药
只有单纯性肥胖者才需要吃减肥药。导致肥胖的原因有很多，其中由于摄入热量过多、消耗热量过少导致的肥胖被称为单纯性肥胖。通俗地说，就是吃胖的。
2019年09月09日
炎热的夏季对于减肥人士而言是最好的季节，那么对于在这个季节使用减肥霜减肥的人应该注意什么呢？具体的注意事项有哪些呢？
炎热的夏季对于减肥人士而言是最好的季节，那么对于在这个季节使用减肥霜减肥的人应该注意什么呢?具体的注意事项有哪些呢?下面为大家介绍夏季使用减肥霜的注意事项，供大家了解。
使用方式
要让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，每周至少一至两次在身体局部涂擦，同时作局部按摩，促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，如果能在使用
2019年09月09日
很多白领整天要待在办公室里，所以减肥方法比较单一，今天小编给大家分享个不需要专门挪出时间的减肥方法，一起来看下。
经常坐办公室的朋友缺乏锻炼的时间再加上久坐，很容易堆积大量脂肪在腰部和腿部位置。想要减肥可又没有时间去锻炼瘦身，喝茶减肥是个不错的方式，比如花茶就是白领们钟爱的一种。那么，不少人会有这样的疑问，喝花茶真的能减肥吗？
喝花茶能减肥吗
能减肥。
大多数花茶中含丰富的维生素C和多糖物质，喝了能够帮助加快体内有毒物质排泄
2019年09月09日
夏季最有效的自制减肥茶 你喝了几种？炎热的夏季，知道喝什么茶最减肥吗？下面小编给大家分享几种自制减肥茶，一起来看下吧。
喝茶减肥是很多MM都采用的一种减肥方法，那么喝什么茶能减肥呢？下面就跟小编一起自制减肥茶饮吧！让你喝着喝着就变瘦！
自制减肥茶 最有效的自制减肥茶
减肥茶，从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂;茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因，可以增加
2019年09月09日
一直觉得运动中的男人是最有男人味的，而对于男人来说运动是最好的减肥方法。
男士们做健身运动有很多目的，其中有很多人是希望增强身上的肌肉，弥补先天体形的不足，使到穿衣服时更好看。有些人由于肩膀不够宽，穿衣服时不能像衣架子般担起衣服，所以都会想锻炼肩肌，希望加横肩膀。以下介绍两个简单动作，可令你在短时间内锻炼出宽厚的肩肌。
一、肩上举
1.把两个哑铃握于手中，双手微曲到与肩膀同一水平。
2.双手向上举，当双手伸直时，停留两秒，之后再把双手放回开
2019年09月09日
下半身水肿是很多女性常常会遇到的一种情况，下身水肿往往会让本身看起来比实际上要胖上一圈，那么如何来改善这个水肿呢？
体质性水肿、下肢最常见
多吃利水健脾食物
国泰医院肾脏科医师冯祥华说，非疾病引起的水肿，多半因体内循环不好，尤其以下肢居多。台北市立联合医院仁爱院区中医科主任陈朝宗建议，可多吃健脾、利水食物预防及改善体质性水肿。
西医分性质
冯祥华医师表示，水肿分2种，一种是缺少活动导致的体质性水肿;另一种是因肾脏、心
2019年09月09日
许多的人在生活中都会选择通过喝减肥茶的方法来减肥。那么如何自制有效健康的减肥茶呢？
许多的想减肥的人都会选择减肥茶的方法来减肥，然而市面上的减肥茶价格昂贵不说，功效也无法确定。那么我们能不能自制减肥茶呢？下面给大家介绍有效减肥的自制减肥茶，供大家参考。
桑葚茶
制作材料：干桑葚3钱或用新鲜桑果2两（择一使用即可）、冰糖一小匙。
做法：先将干的桑葚放入热水中浸泡5分钟，将水倒掉后，再放入冰糖加入400cc沸水开小火煮，直到飘出
2019年09月09日
男士工作生活应酬多，体型也随之变化，男人该怎么减肥？多吃海藻可以帮助男人快速减肥。
海藻，就是海带、紫菜、裙带菜这类家常用菜，研究指出，海藻可以帮助男性快速减肥。海藻还含有丰富的人体所必须的氨基酸、矿物质、维生素等。
事业有成的男人应酬比较多，经常大鱼大肉，难免造成肚子大、脖子粗。体形难看点倒不是要紧事，问题是人一胖，高血脂、高血压、脂肪肝往往会随之而来，这些毛病给生活带来了痛苦和麻烦。聪明的妻子怎样给胖丈夫调养呢？多做一点海藻食品就是其中
2019年09月09日
男人减肥吧。对于这个时代的男人来说保持好身材才是魅力的体现，那么男人如何减肥呢？适合男白领的运动减肥操呢？
在白领阶层当中，有些男性职员因平时不注意运动，饱餐过频，故腹部脂肪逐日囤积，形成了惹人注目的啤酒肚。有的男士还会出现臀部肥大、大腿粗壮等有损形象的体态。这里为己有上述不良体形的男士们开个处方，推荐一套国外流行的、在办公室内操练的特殊健美操。只要抽空一天做15分钟，坚持约一个月的话，腰、腹及臀部逗留的多余脂肪就会渐渐消失，一个充满男性魅力的体态一定会在你身上体
2019年09月09日
很多女性减肥常吃减肥药，那么在吃减肥药时要注意哪些呢？减肥药要如何辨别呢？下面就来了解一下辨别伪劣减肥药的方法。
如何辨别假冒伪劣的减肥药?
1、机理
看清说明书上药物的减肥机理，确保安全有效性;
2、证书
看产品是否已取得国家卫生部颁发的相关品质证书，有证书的产品质量有保证;
3、咨询
先打该产品的热线电话咨询一下产品的具体情况，调查了解清楚，同时听取同伴的意见;
4、批号
要注意产品批准文号，是否