2019年09月03日
人们总是说“好女不过百”，然而体重过百的女生也不一定胖，这也取决于身高问题。不过若是体重上了120斤，那想必是有些胖了，若是经常在以下这三个时间点吃饭的人，是最容易变胖的，下面我们来了解一下。
第一：早上10点左右
一日虽有三餐，不过人体吸收的时间都是不同的。吃饭也应该在合适的时间点吃。若是在早上10点左右才吃早饭，那么可能会影响到身体的正常排毒时间。一般最佳的早饭时间是8点钟左右，有利于补充身体营养，对胃也有好处。
第二：下午
2019年09月03日
有过减肥经历的人应该知道这个过程是特别难受的，减肥往往需要三个步骤，那就是管好嘴迈开腿，然而很多人往往是管不住嘴还迈不开腿，所以往往造成雪上加霜的一种局面。据调查现在减肥的人，10个当中有7个。而半途而废的人呢，占到了90%。胖急乱投医，那你知道如何才能让自己的体重慢慢降低吗？
周洁琼是大家所熟知的女星，在韩国的女团学习的时候，周洁琼就获得了国内的注意。回国之后，周洁琼还在综艺节目中担任了导师的角色，现在周洁琼的人气是越来越高了，前段时间因为和校长的绯闻，还让周洁琼
2019年09月03日
对于女艺人来说，减肥瘦身一直以来都是她们工作中不可或缺的一项，这也是为什么会有那么多的女艺人，会经常被粉丝跟经纪人要求减肥，大家都说上镜胖三倍，就算是生活中看起来很瘦的女艺人们，出现在镜头面前后，整个人都会变得胖三倍，难怪女艺人们就算每天吃那么少，还会被别人要求瘦身了。
说起阚清子相信大家都不陌生了，前段时间阚清子还因为自己的身材问题上了热搜，阚清子说自己再也不用靠修图师来让自己的腿变细了，其实也不难发现，现在的阚清子相比较于以前，真的瘦了很多，就连现在的路人图下，