2020年05月18日
4 个走路减肥小技巧，边走边瘦不是梦结果发现：慢走组，大约平均消耗了 183 千卡；快走组，大约平均消耗了 336 千卡，两者消耗相差 153 千卡。
同样是 20 分钟步行，不同的速度消耗的热量可是差了近一半的，多消耗 30 千卡（那可是 3 片薯片的热量呢）。
美国运动医学会建议，每天都能有 30～60 分钟的中等强度的运动，差不多是中速 5 千米/小时的步行速度。
目的地在 5 公里以内的朋友，不赶时间（早上可以提前起床），或者不用上班的朋友
2020年05月18日
一胖毁“所有”，教你最简单的减肥方法2019年《柳叶刀》指出，中国平均肥胖率达12%左右，肥胖总人数高居世界第一，其中北京肥胖率高达25.9%，为全国首胖。二胖河北肥胖率为22.2%，且女性肥胖率高于男性。
肥胖也带来了健康危机，中国现有超过2亿高血压患者、9700万糖尿病患者，有80%的家庭人均食盐和食用油摄入量超标。活在这个以瘦为美的世界，“我在减肥”几乎成了一句口头禅。
2002年，世界卫生组织下属国际
2020年05月18日
如何提高新陈代谢 轻松减肥加快减脂对于新陈代谢，相信大家或多或少都是知道一些的。而当一个人的新陈代谢变慢的时候，往往会出现衰老，体质下降等症状。那如何提高新陈代谢呢?又如何加快新陈代谢呢?今天小编就来为大家一一介绍一下，想知道的朋友就来看一下吧。
健身对于我们来说，不仅可以增加身体体质，而且还可以提高我们的代谢率。并且，人体无时无刻的都在进行着运动，而如果肌肉发达的话，代谢率就会越高哦。
有氧运动虽然不能塑造大肌肉群，但能提高运动后几个小时内的代谢速度。关
2020年05月18日
汇富康达总经理王桂丹面对媒体采访时透露， 4月17日，实验室已经完成了灵芝全基因组的研究，这也是我们汇富康达的初心，恢复机体平衡，以科研为支撑， 实验室在建设过程中，形成了以国家973项目首席科学家、国家新世纪优秀人才和湖南省百人计划为核心的年轻研究团队。
面对这样的发展势头和国家政策的大力引导，分体系的提升我们产品的科技含量和品质，据王桂丹总经理介绍， 最后，包含CMNT-1/2/3系列，也是一次重要的挑战，遵循三高(高不饱和脂肪酸、高膳食纤维、高药食同源)、三