2019年09月11日
减肥茶减肥效果好，而且还简单方便是很多女性都喜欢的一种减肥方法，但是减肥并不是所有的时候都适合喝减肥茶的。
这7种情况不适合喝减肥茶
一、溃疡病人不宜喝减肥茶
减肥茶的茶叶含有一定量的咖啡因，咖啡因可促进胃酸分泌，从而导致胃酸浓度的升高，会诱发溃疡甚至穿孔，所以溃疡病人不适宜喝减肥茶的。
二、来例假不宜喝减肥茶
在月经来潮时，因盆腔充血，会下腹不适，在服用减肥茶，由于茶中的促胃肠蠕动作用，也会使腹部轻微的疼痛，所以建
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以下是几款绝佳的白领MM瘦身茶。
现在，人们在生活、工作、学习中处处离不开电脑，离不开网络给大家带来大量的信息的同时，但当你天天坐在计算机前面获取信息，进行学习、工作的同时你可曾想到你的健康、美丽，在悄悄的溜走，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，时间久啦身体可是会向您抗议的！
茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长啦，就会有饱饱的感觉。更首要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键是维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将
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橘皮茶有减肥的作用吗，哪种减肥茶效果好呢，橘皮茶有减肥的功效吗，以下是减肥茶相关介绍，希望能给大家带来帮助。
冬季喝上一杯清香的茶，温暖于心，而喝减肥茶又是很多爱美人士喜欢的减肥方式，为了避免遭受市面上减肥茶副作用的侵害，不如来自制减肥茶饮。推荐6款方便冲泡的自制减肥茶饮，健康的食材搭配天然茶叶，沁人心脾的香气配上有效的减肥作用，好身材只要喝几杯就拥有。
6款自制减肥茶饮 刮净油脂瘦出好身材
一、橘皮茶
材料：干橘皮6克，茶叶6克。
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牛奶，是最古老的天然饮料之一。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。而已牛奶的营养价值很高，牛奶的功效也是数不胜数，今天我们就说说它的减肥功效吧。
>>>推荐：9种神奇的快速瘦身偏方
萧亚轩 喝牛奶减肥成功
利用多喝牛奶实现减肥，早已不是什么秘密。亚洲小天后萧亚轩在介绍她的独门减肥秘诀中，就提到了这个。
萧亚轩身高162厘米、体重44公斤，保持这样顶级的标准身材的她，用的却不是一般女孩子所采取的饥
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中午到晚上的时间比较长，很多白领由于工作的压力，消耗的能量比较大，对于一些正在减肥的美眉来说，又不敢吃零食，那么低热量的下午茶就是首选了。
白领朋友用脑较多，需要及时补充能量和营养。很多白领朋友每天简单的午餐过后几个小时就会出现饥饿的情况，这时如果选择了低能量的营养食物，就可以避免增肥。
1、无馅纯饼干
饼 干一向受上班一族的欢迎，因为储存容易，进食方便。挑选健康的饼干的基本原则：无糖衣，无馅的纯饼干，脂肪和糖份会较低;例如梳打饼，
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山楂含有多种维生素，可以促进脂肪的分解对肥胖者有很好的作用，下面小编给大家分享4款自制山楂减肥茶，让大家在家就能喝出性感好身材。
山楂当水果吃比较少见，山楂应用得比较普遍的还是山楂片。有些人会到超市买些山楂干用来泡茶。但是仅用山楂干泡茶显得有点孤单，如果加点其他的东西下去或者效果会加倍呢。下面要介绍的自制减肥茶就是山楂菊花茶。菊花是最常见的中药药材之一，具有疏风、清热、明目、解毒之功效。同时菊花还具有降低血压和预防高血脂的作用。
山楂菊花茶
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喝茶减肥，既可以生津解渴，有有利于塑身，因此喝茶减肥是很多人减肥的方法之一，下面就介绍两款祖传秘制的减肥茶。
1. 乌龙槐角减肥茶
材料：取乌龙茶三克，槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克，筠针槐角等四味药
做法：共煎去渣，以其汤液冲泡乌龙茶，
效果：有减肥、降血脂的作用。
2.山楂槐花茶
材料：山楂、槐花各2钱，麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条
做法：1.先将萝卜用1500cc（约6碗）的水，大火煮沸再转
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山楂可以助消化消积食，对于减肥有很好的帮助，下面我们一起来看下麦芽山楂减肥茶的做法。
大麦芽减肥茶
对症：体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
做法：加冰糖水冲饮。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。精彩专题：夏天减肥 常喝消脂减肥茶
麦芽的功效与作用
甘，平。归脾、胃经。行气消食，健脾开胃，退乳消胀。用于食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少，乳汗郁积，乳房胀痛
2019年09月11日
自制减肥茶：玫瑰乌龙茶的做法炎热的夏季每个人都希望能早点瘦下来，今天小编给大家介绍一道玫瑰乌龙减肥茶，不仅可以解渴还能瘦身哦，一起来看下做法。
自制减肥茶之玫瑰乌龙茶
材料：玫瑰花和乌龙茶各适量。
做法：一茶匙乌龙茶加适量玫瑰花加入热水，泡大概两分钟就行啦。
乌龙茶有去脂减肥的功效，玫瑰花则活血和胃，喝了纤体又健康。
有的女性坚持每天饮用一些具有清热解毒功能的干花茶，以此养颜、保健。但有关专家提醒，有的干花茶具有药理
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减肥茶是许多人减肥的选择，那么在我们的生活中有哪些美味健康的减肥茶呢？
在我们的生活中有许多正在减肥的人而言可能对于减肥茶不会陌生。那么在我们的生活中有哪些减肥茶是比较健康的呢?下面给大家介绍美味的健康减肥茶推荐，供大家参考。
普洱茶
材料：普洱茶叶。
做法：普洱茶叶以热水冲泡饮用，饭后饮用效果极佳。
蜜柚绿茶
材料：葡萄柚一颗，绿茶、蜂蜜少许。
做法：葡萄柚榨汁，绿茶用冷水冲泡约10分钟，两者调和，