2019年06月04日
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1.桃花减肥 唐玄宗的贵妃杨玉环身材丰肥、汉成帝的皇后赵飞燕身材清瘦，两人都是历史上著名的美人，因此后世的“环肥燕瘦”的说法。但如果过于丰肥或过于清瘦，那就令人讨厌了。过于肥胖不仅使人缺少风姿，而且影响身体健康，因此有必要进行减肥。史传杨贵妃用单味桃花减肥，方法极简单。川桃花10克泡水，不时饮用，不但能减肥，而且能使脸色白红润，可谓一举两得。 本方在《肘后方》、《干金要方》中都有收载，均指出能&ldqu
2019年06月04日
男士减肥在现在这个社会也不足为奇了，毕竟这是个看脸看身材的时代，爱美之心人皆有之嘛。很多减肥产品也不再只是针对女性，越来越多的针对男性的减肥药也诞生了。那么男士减肥有哪些需要注意的呢？接下来好神减肥就来给大家介绍一下男士减肥几个注意点。
男士减肥五大注意事项
一、三餐饮食摄取量
以每餐8分饱最理想，而且要吃足蔬菜与水果，标准吃法是，1餐吃1个拳头大小的蔬菜，与1个橘子大小的水果，食物营养配置则是60%吃淀粉，糖类，吃脂肪25%，15%吃蛋白质。
更重要是
2019年02月01日
每个女性朋友都想拥有一个苗条的身材，于是就开始采取了各种各样的方法进行减肥。花费了很多的冤枉钱，但是大多数女性朋友，并没有达到一个很好的减肥瘦身效果。现如今非常流行的水动力溶脂减肥方法，可以有效的促进体内脂肪的分解。我来具体为大家普及一下水动力溶脂减肥方法吧。
采取水动力溶脂减肥方法，可以达到一个全身减肥的效果。不管是自身的腰腹部赘肉还是大腿上多余的赘肉，采取这种减肥方法，都可以短时间内达到一个非常不错的瘦身功效。而且水动力溶脂减肥方法，还可以有效的治疗自身出现
2019年02月01日
当人们在减肥的时候，往往都是先从饮食入手的，如燕麦片减肥就是比较常见的。以往很多人都觉得减肥就要节食，其实这样的认识是不对的，长期节食不仅不利于身体的健康，极易导致营养不良，还很容易反弹。事实上不少食物本身就具有减肥的作用，只要合理搭配，就能取得不错的成效。那么，燕麦片减肥方法效果好吗？如今很多人都在用燕麦片减肥方法，不仅能够给人体提供一定的营养，还能保持好的身材，毕竟燕麦的热量很低，不用担心吃多了会发胖。
而且它具有降血脂及防治便秘的作用，有效的排毒通便，将体
2019年01月30日
鸡蛋在我们的日常生活中，是很常见的一种食物，它的营养价值是非常丰富的， 含有极高的蛋白质，能够有效的补充人体的营养。但是鸡蛋还能够帮助人体减肥，相信很多人不是特别了解。水煮蛋减肥方法有哪些呢?如何通过鸡蛋来帮助科学的减肥呢?下面便一起来看一下这篇文章的介绍吧，看看科学减肥的好方法。
水煮蛋减肥是需要一个过程的，它是一种低热量饮食法。平均每天只摄取大约七八百大卡热量，能够在短期内快速瘦身。比如在水煮蛋减肥第1天，早餐可以吃葡萄柚一个、水煮蛋1到2个、喝些没加糖的
2019年01月30日
肥胖是如今全世界都面临的一大难题，很多人不明原因的都开始肥胖起来，而且还出现了很多身体的疾病，直接威胁到身体健康。其实肥胖都是有原因的，而且对于不同的肥胖原因减肥的方法也是不一样的。下面就来看看肥胖的原因及减肥方法，希望可以帮助到大家。说到肥胖的原因及减肥方法，其实大家都有所了解的。
肥胖的一大原因就是体质性肥胖，一般这种类型的肥胖都是先天性的，国家批准安全减肥药，身体里面的物质代谢比较慢，合成速度就会大于分解速度，这样就会导致脂肪不断的堆积，进而引起肥胖。其
2019年01月23日
网上流传一句话“三月不减肥、四月徒伤悲、五月路人雷……”，减肥药排行榜第一名，“一胖毁所有”因而减肥是大家永远的话题。特别是对于女性朋友来说，能够拥有完美的身材各方面的气质感觉都能得到提升。经过寒冷的冬季人体会存在不知不觉中囤积脂肪的现象，待到春暖花开减少穿衣的时候才发现胖了，因而春季减肥非常重要，春季减肥方法有哪些呢？下面就请跟随本文来了解一下吧。春季减肥方法非常多，首先倡导的春季减肥方法就是健
2019年01月23日
慢跑减肥是最为廉价的减肥方法，同样也是最为珍贵的减肥方法，慢跑减肥的正确方法让你事半功倍。那么怎样慢跑才正确呢？慢跑减肥又有哪些注意事项呢？ 一.慢跑减肥的最佳时间 跑步并没有一个特定的最佳时间，在适合自己的时间跑步就行了。喜欢早晨跑步的MM可以选择去公司上班前，但注意不要空腹跑步p1、注意速度首先注意的一定是速度，比如很多人跑步容易受外界干扰，速度忽快忽慢，或者不能稳定在一个自己能够保持呼吸均匀的正确速度段内，会很大程度上减弱运动减肥效果，也会打消自己的跑步减肥兴趣。当
2019年01月21日
很多身材肥胖的朋友在减肥的时候，并不能采取健康正确的减肥方法，所以即使成功的减肥了，一段时间之后还是出现了反弹。还有的朋友为了减肥，让自己的健康受到了严重的伤害。所以，如果大家想要减肥的话，最有效的减肥药，选择一个健康正确的方法是很关键的。如果为了减肥而伤害了健康是不值得的。那么，怎样才是健康正确的减肥方法呢?
1、在饮食方面：很多朋友在减肥的时候，只是一味盲目的节食，这并不是健康正确的减肥方法，所以很难帮助大家真正的减肥。如果大家坚持这样的减
2019年01月21日
古代女性大多都以曲线柔和匀称出名，是很多现代人羡慕都羡慕不来的。不过不要着急，下面小编就给大家介绍一些古代人的减肥方法，帮你穿越成为古代美女。 1、鲤鱼汤 荜芨5克，将鲜鲤鱼100克、川椒15克、生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量为原料。将鲤鱼去鳞，剖腹去内脏洗净，切成小块；姜、葱洗净，拍破待用。把荜芨、鲤鱼、葱、姜放入锅内，加水适量、置武火上烧开，移文火上炖熬约40分钟。加入香菜、料酒、味精、醋即成。可单独食用，也可佐餐，吃鱼喝汤。能利水消肿而减肥。 2、冬瓜粥 新鲜