2018年08月17日
爱美是人的天性，对于很多人来说，拥有好的身材是非常重要的。可是减肥是一个漫长的过程，需要坚持。现在市场上有很多减肥药品，在广告中我们能看到惊人的改变。那么，通过减肥药能快速减肥吗？ 关于减肥药物，大家接触比较多的应该是减肥茶。减肥茶中一般含有荷叶，在减肥药排行榜排第一名，泽泻等成分，通过清理肠道来达到一些减肥效果。
那么通过药物能快速减肥吗？
药物减肥，顾名思义就是通过使用具有减肥作用的药物来减少人体过度的脂肪、体重。药物减肥是可以快速减肥的，但是它对于身体可能会
2018年08月16日
肥胖一直都是困扰着许多人的一种问题，事实上肥胖的出现和许多的因素有关。一些人怎么吃都不会吃胖，这是因为体内的基因所导致的。模特们为什么永远都是非常瘦的样子，原因就在于饮食结构和一般人是不同的。还有就是运动员为什么很少会出现肥胖的问题？原因在于大量的运动。所以说为什么不会肥胖的原因有很多，为什么会出现肥胖的问题也有很多。苦恼于减肥的人们肯定听说过一款减肥药叫奥利司他胶囊。事实上奥利司他片是一种能够帮助解决肥胖问题的减肥产品，我们好神减肥介绍过奥利司他哪个牌子好？奥利司他什
2018年08月16日
处在减肥期的美眉们，不敢吃这个、不敢喝那个，只敢用各种减肥产品，如减肥茶，减肥药等，生怕哪个环节出了差错，影响了减肥效果。其实，这么做有些和自己过不去了。今天，我们专门针对减肥喝什么的问题，与大家共同探讨一下解决对策，让您既有效果，又不委屈自己的味蕾。
减肥喝什么？
关于这个问题，专家认为以下四种饮品不会影响减肥效果，可以放心饮用。
一、牛奶
可别误会，这里的牛奶指的是低脂牛奶。喝这种牛奶既有助于补钙，又不会摄入过多的热量，有助于健康减肥。在此，专家建议朋
2018年08月15日
多数朋友都知道红豆有去水肿、健脾以及利尿的功效，最大的特点还是补血。所以说多吃红豆对我们的身体还是有很大的作用的，其中最大的作用点就体现在红豆减肥食谱上。那么，此食谱具体指的那些内容呢?下面好神减肥小编就带你一起解析。
红豆减肥食谱制作
首先是红豆陈皮汤。
制作的时候只需把红豆浸泡四个小时，然后与500ml的清水一起熬煮，直到煮烂，最后加入被热水浸软的陈皮继续熬煮，起锅前放入少许的食用盐即可。这是一道可以减少腹部脂肪，远离大肚腩的食谱。
第二道养生的红豆
2018年08月15日
随着生活水平的逐渐提高，肥胖的人也会越来越多，这样也就导致了各种疾病的出现，比如：胆固醇高、血脂高、脂肪肝等一系列的疾病，发病率也在逐渐的上升。减肥是众多的肥胖朋友们关注的问题，尤其是爱美的mm们，更是想要拥有火辣辣的身材，于是各种减肥药、减肥茶就成了大家的大爱，我们的十大减肥产品排行榜也是很多朋友关注的焦点，甚至很多人都在思考怎样减肥最快最有效。减肥可以通过采用合理的饮食以及一定量的有氧运动来进行，目前，中医减肥也是比较流行的趋势，跟着小编一起来看一下！
中医养生减肥
2018年08月14日
现在一说到减肥这个话题大家都十分的关心，也有很多的人都在想方设法的减肥，因此减肥方法方式也非常的多。有一些比较先进的方法被大家发现，甚至有些人还可以采取针灸的方式来减肥，另外除了减肥茶和减肥药，相信大家都有听说过酵素减肥，那么酵素减肥法安全吗？接下来我们好神减肥就根据这个问题详细的介绍一下。
什么是酵素减肥呢？
酵素能促进脂肪分解，达到减肥的功效。酵素疗法减肥就是指通过补充酵素，加速身体代谢，消耗多余脂肪，来达到减肥目的的一种减肥方法。酵素疗法是通过补充身体必须的酵
2018年08月14日
减肥一直是个热门话题，而对于“痴情”于减肥的人群来说，各种减肥方法可谓是随“口”拈来。最近流行一种减肥方法，即不吃晚饭。那么不吃晚饭到底好不好呢？
这个问题有一些争议，有的人认为不吃晚餐是一种健康的行为，因为佛家有“过午不食”的说法。而有些人则认为，不吃晚餐是个很不好的习惯，会对胃肠造成损伤。究竟哪种说法站得住脚？下面我们简单分析一下。
首先来了解一下何为“过午不食”
2018年08月14日
早餐是一天中最重要的一餐，能够及时的补充前一晚所消耗的能量，让身体及时的恢复状态，吃好早餐，也能够帮助你开启元气满满的一天。但是如今很多人因为前一晚熬夜导致第二天起不来而忽略了早餐，更有因为要减肥、怕长胖而随便对付了一餐，其实想要减肥，早餐是最不能够忽略的！
不吃早餐不仅会伤害你的胃，而且对减肥毫无帮助，甚至还会发胖哦，那么究竟吃什么才能够苗条又健康？其实很简单，让低卡的健康早餐成为你的最佳选择！
不少人都喜欢吃燕麦，但是普通燕麦的脂肪含量同样不低哦，在挑选的时候
2018年08月11日
在如今追求骨感美的今天，减肥是一种流行趋势，也是一种必然。像这这样的胖子一族，如果不减肥，那些美丽的时装是一件也穿不上了。我不爱运动，所以减肥的效果很差，一个朋友就向我推荐了汤臣倍健左旋肉碱。买买买对于很多女孩子来说是非常常见的情况，不过衣服这样的东西在网上购买其实非常有风险。一是买家秀和卖家秀实在是差别太大，第二就是自己穿上去真的不见得好看，所以说这让很多喜欢好看的衣服的女孩子真的不知道怎么办才好了。虽然不见得每件好看的衣服都是瘦的人穿起来比较好看，不过事实上还是有很多的衣
2018年08月11日
如何做一个真正的减肥达人？不管是男士减肥还是女士减肥，一天当中总是有特别适合减肥的几个时间段，我们一定要好好的利用，不放弃任何的机会为减肥而战。
那么一天中有哪些比较重要的时间段呢？
一、早上6~7点，每天醒来之后，好好的抻一个懒腰吧。这么做不但可以拉伸整个身体，还能让你瞬间充满精神，坚持这个习惯可以更快的减掉小腹哦。
二、上午10~11点，为自己准备一杯温开水吧，这样除了可以为身体补充水分，并且促进肠胃的蠕动，促进毒素的排出，另外还能加强身体的新陈代