2019年09月13日
拥有好身材的男人总是充满着魅力，随时吸引着女人的目光。胖男人想要减肥其实很简单，记住这三点：多运动，少喝酒，多吃素。
炎热的夏季已经渐渐的逼近，对于胖子来说，痛苦的季节也即将来临。因为胖，炎热的天气会让胖男人一天都是汗流浃背。这的确是挺让人烦恼的问题，要解决这个问题当然就是减肥喽。胖男人必知的减肥注意事项
胖男人运动健身减肥要注意三点：
1、运动时要对自己狠一点
为什么对自己狠一点呢？这个狠指的是运动减肥过程中要对自己严格要求，坚决完成自己
2019年09月13日
肥胖是现在人的通病，减肥是当下最流行的一件事了，那么男人们要如何减肥呢？
据调查的体质普遍较虚弱，经常易患流感，头痛等症，而且由于他们的身体动感不足，久而久之，皮下的脂肪组织往往会很放肆地进行集会，造成他们下腹部隆起，臀部肥大等肥胖症状。
日本的临床医师指出：肥胖不仅有损白领男士的外表形象，而且对健康构成了莫大的威胁，例如：被称为生活习惯性疾病的脂肪肝、高血压、糖尿病等很有可能会找上门来。因此减肥是必须的。
办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如
2019年09月13日
茶是我们的中国的传统饮品，而对于想要减肥的人而言还能通过喝茶的方法来帮助减肥，那么茶应该怎么喝呢？
茶是我们的中国的传统饮品，而对于想要减肥的人而言还能通过喝茶的方法来帮助减肥，那么茶应该怎么喝呢？下面为大家介绍如何喝茶的减肥效果好，供大家参考。
喜喝新茶
由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
喝头遍茶
2019年09月13日
夏季减肥食谱推荐 3款茶饮让你瘦够一夏夏季减肥喝什么茶？夏季是最适合减肥的季节，下面小编给大家推荐3道汤饮以及茶饮，一起来看下。
夏季减肥食谱，夏季是女性展现自己好身材的最佳时刻，因此，有人拼命运动减肥、手术减肥、节食减肥，但是都没有利用饮食减肥的女士来得聪明。下面一起分享几道最适合夏季减肥吃的食谱，让你在美食中轻松拥有好身材。
夏季减肥食谱推荐
枸杞猪肝汤
材料：枸杞200克，猪肝200克，姜1片，清水2杯。
做法
2019年09月13日
越来越多人为了健康减肥而选择中药减肥茶，那么，如何用减肥茶来减肥呢？
选择减肥饮品，当然要提到减肥茶，尤其是近年来备受推崇的自制中医减肥茶，不仅可以有效的排除体内油份，还可以加快新陈代谢，有效减脂。下面就来为你推荐7款消脂解腻的自制中医减肥茶饮，让你在家也能自己动手自制减肥茶，除油腻消水肿。
消脂排油茶
药材：何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。
做法：将药材以热水500毫升冲泡即可。
作用：消脂、排油。
注
2019年09月13日
艾蒿也就是人们常说的艾草，春季容易浮肿如果常喝艾草茶就可以起到利尿解毒的功效，下面一起来看下艾草茶的做法。
艾蒿减肥茶
准备材料：艾蒿
做法：将艾蒿(艾叶)放入水中煮，水开了以后，再小火煮一会儿即可饮用
功效：利尿解毒，清水消浮。
艾蒿在一般药店都可以买到，如果说工作人员听不懂艾蒿是什么，那就告诉她你要艾叶，这个是我国由古至今的叫法。
浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝
<<
<
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
>>